Очікується сильна магнітна буря у березні 2023 року: як вберегтися та хто є вразливим до її впливу?

Сильні магнітні бурі очікуються у березні 2023 року. Астрономи прогнозують удари різної потужності.

Про це повідомляє сайт відстеження космічної погоди Space Weather.



Календар магнітних бур у березні
4 березня - перший сонячний спалах середньої інтенсивності;
12 березня очікується слабка хвиля магнітних бурь - можна спостерігати погіршення апетиту та головний біль;
19 березня - магнітна буря середньої потужності;
31 березня - очікується ще одна буря середньої потужності, потрібно стежити за своїм самопочуттям.

Кому потрібно берегтися від геомагнітного впливу
Найсильніший вплив магнітної бурі на здоров'я відчувають:
- метеозалежні люди;
- люди похилого віку;
- вагітні жінки;
- люди з хронічними захворюваннями (проблеми з тиском, хвороби серця та судин тощо).

У ці дні медики рекомендують налагодити режим сну та більше відпочивати.

Як уберегтися від ударів:
- проводьте більше часу на свіжому повітрі;
- бажано не вживати алкогольні напої та жирну шкідливу їжу;
- бажано мати спокійний та стабільний сон;
- приймайте контрастний душ, якщо немає проблем із судинами;
- пийте більше води.

Читайте новини "МБ" у Facebook | Telegram | Viber | Instagram