"Потерпаю від тріщин на п’ятках, – скаржиться чернівчанка Наталія Йосипівна. – За допомогою яких препаратів можна усунути цю проблему?"
Якщо помітили маленькі, тонкі або глибокі тріщини на п’ятках, починайте лікування. Якщо тріщини на п’ятках у вас уже давно, не загоюються, навколо них з’явилися подразнення, почервоніння, набряки, негайно зверніться до лікаря.
Мазі – лише з дозволу дерматолога
Основні косметичні засоби для лікування тріщин на п’ятках – препарати на основі вазеліну. Їх можна придбати в аптеці, проконсультувавшись із лікарем.
Чистий вазелін також дуже добре пом’якшує і зволожує шкіру. Розпарте ноги у гарячій воді, додавши трохи борної кислоти (1 ч. л. на склянку води) і нанесіть шар вазеліну на тріщини, після чого приклейте пластир. Наступного дня повторіть процедуру і робіть так, доки тріщини не зникнуть.
При глибоких тріщинах рекомендують пом’якшувати їх маззю, яка містить антибіотики, розтираючи її круговими рухами. Прикладати пластир не обов’язково. Стероїдні мазі створюють бар’єр і не дозволяють мікробам проникати всередину. Однак використовувати такі мазі можна лише з дозволу лікаря-дерматолога.
Усунути проблеми п’яток можна за кілька днів, якщо прикладати терте яблуко. Натріть на дрібній тертці соковите яблуко, викладіть яблучне пюре на шматок цупкої тканини і прикладіть до п’яток, зафіксувавши компрес бинтом.
Для зволоження глибоких тріщин частіше протирайте п’ятки томатним соком (у жодному разі не кетчупом).
Якщо щодня робити примочки або гарячі компреси з кореня оману високого, тріщини на п’ятках загояться дуже швидко.
Прикладайте на ніч до тріщин свіжий лист капусти, а вранці змащуйте їх будь-яким зволожувальним кремом.
Усунути глибокі тріщини можна також за допомогою картоплі. Відваріть картоплю "у мундирах", доки вона не розсипатиметься. Додайте трохи води, в якій її варили, трохи розімніть картоплю виделкою. У теплому картопляному відварі потримайте ноги 30-40 хвилин, потім сполосніть їх теплою водою і змажте тріщини будь-яким жирним кремом. Здійснюючи цю процедуру на ніч, не забудьте одягнути тонкі шкарпетки.
Якщо це не допомогло, візьміть склянку молока, закип’ятіть його і додайте дві столові ложки подрібненого листя мати-й-мачухи. На водяній бані варіть кашку протягом години. Потім остудіть, накладіть тонким шаром на марлю і прикладайте до тріщин на 20-30 хвилин. Тріщини поступово затягнуться.
Для лікування глибоких тріщин на п’ятках можна використовувати мед, якщо у вас немає алергії на продукти бджільництва. Нанесіть на шматок полотна трохи меду і прикладіть до тріщин. Можна залишити медовий компрес на ніч, закріпивши його бинтом, а вранці помити п’ятки теплою водою, змастити зволожувальною дитячою олійкою і накласти звичайний лейкопластир, щоб утримувати вологу в шкірі.
Ще один дієвий спосіб: сире яйце у шкаралупі помістіть у чисту баночку від майонезу, залийте оцтовою есенцією, щоби вона повністю покрила яйце, і настоюйте 2-3 дні. Шкаралупа за цей час повинна розчинитися, а яйце залишиться в тоненькій оболонці. Обережно дістаньте яйце з банки, щоби воно не розтеклося, покладіть його в миску, розітріть і додайте 100-150 г м’якого вершкового масла, половину оцтової есенції з банки. Усе ретельно перемішайте, покладіть цю суміш на целофановий пакет, прикладіть до п’яток, обмотайте теплою тканиною і залишіть на ніч. Вранці зробіть теплу содову ванночку для ніг, добре попарте ноги у воді й пемзою або спеціальною пилочкою для педикюру обережно видаліть відмерлу шкіру на п’ятках. Повторюйте цю процедуру щодня, доки тріщини на п’ятках не зникнуть.
Використовуйте м’яке мило
Багатьом допомагає позбутися тріщин свиний жир. На ніч густо змажте тріщини на п’ятках свиним жиром, обгорніть поліетиленовою плівкою й одягніть шкарпетки. Здійснюйте таку процедуру протягом двох тижнів. Якщо за цей час тріщини на п’ятках не зникнуть, повторіть цю процедуру через місяць. Народні цілителі стверджують, що після такого лікування тріщини зникнуть безслідно.
У народній медицині для лікування тріщин на п’ятках використовують кисле молоко, змішане з вершковим маслом. Збийте 30 г вершкового масла, додайте 1/2 склянки кислого молока і ретельно все перемішайте. Після ванночки для ніг нанесіть отриману суміш на п’ятки і легкими круговими рухами втирайте у тріщини.
Ходити босоніж навіть при незначних тріщинах не варто. Через тріщинки можуть проникнути мікроби і викликати серйозне запалення. (Підготувала Л. Токарюк)
