Улюблений напій багатьох – кава – містить природну молекулу тригонелін, яка може відігравати ключову роль у збереженні м’язової маси та боротьбі зі старінням. Це ще одна причина любити цей запашний напій.
Про це інформує 24 Канал.
Кава містить тригонелін
Нове дослідження показало, що тригонелін сприяє підвищенню рівня НАД+ – важливого кофактора, необхідного для роботи мітохондрій, які забезпечують клітини енергією.
Саме зниження НАД+ є однією з основних причин розвитку саркопенії — поступової втрати м’язової маси, що виникає з віком,
– наголосили дослідники.
Деталі дослідження
Експерименти підтвердили, що тригонелін стимулює активність мітохондрій, допомагаючи зберегти силу м’язів навіть у літньому віці. Вчений Вінченцо Соррентіно з НУС Медицини пояснив, що ця речовина є попередником НАД+ і може бути корисною для підтримки довголіття та боротьби з віковими захворюваннями.
Оптимістичні прогнози підтвердив і керівник відділу фізичного здоров’я Nestlé Research Джером Фаргі, наголосивши, що тригонелін позитивно впливає на клітинний метаболізм і здоров’я м’язів.
Варто знати. Джерелом цієї цінної молекули є не лише кава, а й пажитник. Тож додавання цих продуктів у раціон може допомогти підтримати здоров’я м’язів у старшому віці, особливо у поєднанні з правильним харчуванням і фізичною активністю.
Повідомлення про здоров'я мають суто рекомендаційний характер. У випадку виникнення проблем — звертайтеся до лікаря. Не займайтесь самолікуванням!!!
Читайте новини "МБ" у Facebook | Telegram | Viber | Instagram
