Гикавка часто з'являється у людей раптово і без видимих причин. Це може бути дуже невідповідний момент.
Тому важливо зрозуміти, як боротися з гикавкою і що потрібно для цього робити. Щоб з'ясувати це, звернемося до медицини. Про це пише видання "Storinka".
Почнемо з того, що може спровокувати гикавку. Виділимо основні причини:
- швидке вживання їжі;
- переїдання;
- вживання алкоголю чи газованих напоїв;
- стрес;
- перепади температури;
- куріння.
Також причиною можуть бути проблеми із здоров'ям. Хронічну гикавку можуть викликати:
- респіраторні захворювання;
- психологічні реакції;
- проблеми із метаболізмом.
Як зупинити гикавку:
- спробуйте дихальну вправу (кілька разів поспіль затримайте дихання на 10 секунд, а потім повільно видихніть);
- спробуйте видихнути, закривши ніс та рот;
- випийте холодної води;
- з'їжте ложку меду.
Один або відразу кілька способів можуть допомогти зупинити гикавку. Головне - підібрати потрібний.
Повідомлення про здоров'я мають суто рекомендаційний характер. У випадку виникнення проблем — звертайтеся до лікаря. Не займайтесь самолікуванням!!!
Читайте новини "МБ" у Facebook | Telegram | Viber | Instagram
