Вчені назвали два продукти, вживання яких допоможе омолодитися на 15-20 років

Здоров'я
1 765
1
Вчені назвали два продукти, вживання яких допоможе омолодитися на 15-20 років

Навіть косметичні процедури не зможуть зупинити процеси старіння, а ці продукти, як переконують науковці, на відмінно впораються з цим завданням.

Розповідаємо, що треба додати до свого раціону, щоб навіть у 60 років мати вигляд на 40. Про це пише ТСН.



Які продукти омолоджують на 20 років: пояснення вчених

Кістковий бульйон містить безліч корисних вітамінів та мінералів, які вкупі дають омолоджувальний ефект років на 15. Він містить магній, кальцій, фосфор і вітаміни групи В, але найважливішим омолоджувальним компонентом бульйону вважається натуральний колаген. Це білкова сполука, яка підтримує тонус та еластичність шкіри, захищаючи її від передчасного старіння та появи заломів. Ще цей білок покращує стан сполучної тканини, робить кістки міцнішими, захищаючи від вимивання кальцію. Щоб приготувати корисний та смачний курячий бульйон, кістки треба варити не менше двох годин. Якщо кістки яловичі, то їх рекомендовано варити від 6 до 12 годин.

Шипшина – це лідер за вмістом вітаміну С, який сприяє синтезу колагену й еластину в організмі людини. Тож якщо регулярно вживати шипшину, можна омолодитися років на 15-20. Вітамін С також ефективно бореться з вільними радикалами, які провокують передчасне старіння. Шипшина містить потужну частку вітаміну А, який допомагає розганяти метаболізм, покращує зір та омолоджує шкіру. А вітамін Е, що міститься в ягоді, сприяє уповільненню процесів старіння, пришвидшуючи регенеративні процеси в тканинах і підвищує тонус м’язів. Науковці говорять, що всі мікроелементи та вітаміни в шипшині перебувають у легкодоступній для засвоєння організмом формі. Тому цю ягоду можна назвати справжнім суперфудом для здоров’я, молодості та краси.

Повідомлення про здоров'я мають суто рекомендаційний характер. У випадку виникнення проблем — звертайтеся до лікаря. Не займайтесь самолікуванням!!!

Читайте новини "МБ" у Facebook | Telegram | Viber | Instagram
Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач. Ми рекомендуємо Вам зареєструватись або зайти на сайт під своїм ім'ям.

1 коментарій

Dyr 14 лютого 2025 14:00
Ага, шипшина. І нирки посадити.
Ваше ім’я: *
Ваш e-mail: *
Код: Натисніть на зображення, щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Введіть код:
У центрі Чернівців відкрився перший в Україні рекрутинговий центр 108 батальйону бригади "Едельвейс" - фото
«Долар слабшає через глобальні зміни»: чому долар у світі дешевшає та чого чекати українцям
Смертельна аварія у Чернівцях: водій автомобіля збив велосипедиста
«Стояли впритул до ворога»: прикордонник з Буковини про бої на Донеччині
ексклюзив
На Буковині синоптики попередили про пориви вітру
Масована нічна атака РФ: ракети летіли на Львів, під ударом захід України
28 червня, 2025
З нагоди Дня Конституції України на горі Веприк розгорнули 20-метровий прапор - фото
«Не завжди діти відразу говорять про це»: скількох педофілів засудили на Буковині за останні п’ять років
ексклюзив
«Тато – мій ангелик»: дружина загиблого воїна з Буковини просить визнати його Героєм
Сьогодні на Буковині попрощаються із воїном Віталієм Шалаєвим