40-річна жінка виглядає на 20 років, завдяки всього двом продуктам

Здоров'я
44 373
0

Адріана Кшесняк – авторка контенту про стиль життя, яка переконана, що догляд за шкірою починається зсередини.У свої 40 років вона має кращий вигляд, ніж у 20, завдяки всього двом продуктам.

В чому секрет жінки, розповідає РБК-Україна з посиланням на The Sun.



В чому секрет молодості жінки 40+

Замість того, щоб рекламувати різні лосьйони та креми, Адріана натомість ділиться хитрощами щодо дієти та способу життя, які можуть покращити шкіру зсередини.

І є два продукти, які, на її думку, зупиняють старіння.

Адріана також є великою шанувальницею дикого лосося та куркуми - і каже, що це її основні продукти, що запобігають старінню.

Нейробіолог Роберт Лав, який спеціалізується на допомозі людям у боротьбі з хворобою Альцгеймера, нещодавно заявив, що і лосось, і куркума є найкращими продуктами для боротьби зі старінням вашої шкіри та мозку. Адріана з цими заявами цілком згодна.

Зазначимо, що лосось, виловлений у природі, корисний як для шкіри, так і для здоров’я мозку, оскільки він багатий поживними речовинами, особливо омега-3 жирними кислотами.

Жирні кислоти, присутні в лососі, допомагають підтримувати вологий бар’єр шкіри, а також зменшують сухість і запалення. Крім того, вважається, що омега-3 і білки в лососі сприяють виробленню колагену, який необхідний для підтримки пружності та молодості шкіри. Це також хороше джерело вітаміну D, який підтримує ріст і відновлення клітин шкіри.

Щодо куркуми, то вона корисна для здоров’я шкіри завдяки своїй активній сполуці куркуміну.

Він має потужні протизапальні, антиоксидантні, протимікробні та ранозагоювальні властивості.

А оскільки це сильний антиоксидант, він нейтралізує будь-які зовнішні шкідливі речовини, які проникають у вашу шкіру та пошкоджують її, наприклад забруднення. Ці антиоксидантні властивості також можуть уповільнити процес старіння, захищаючи клітини шкіри від пошкоджень, які призводять до зморшок і втрати еластичності шкіри.

Повідомлення про здоров'я мають суто рекомендаційний характер. У випадку виникнення проблем — звертайтеся до лікаря. Не займайтесь самолікуванням.


Читайте новини "МБ" у Facebook | Telegram | Viber | Instagram
Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач. Ми рекомендуємо Вам зареєструватись або зайти на сайт під своїм ім'ям.

0 коментарів

Ваше ім’я: *
Ваш e-mail: *
Код: Натисніть на зображення, щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Введіть код:
У центрі Чернівців відкрився перший в Україні рекрутинговий центр 108 батальйону бригади "Едельвейс" - фото
«Долар слабшає через глобальні зміни»: чому долар у світі дешевшає та чого чекати українцям
Смертельна аварія у Чернівцях: водій автомобіля збив велосипедиста
«Стояли впритул до ворога»: прикордонник з Буковини про бої на Донеччині
ексклюзив
На Буковині синоптики попередили про пориви вітру
Масована нічна атака РФ: ракети летіли на Львів, під ударом захід України
28 червня, 2025
З нагоди Дня Конституції України на горі Веприк розгорнули 20-метровий прапор - фото
«Не завжди діти відразу говорять про це»: скількох педофілів засудили на Буковині за останні п’ять років
ексклюзив
«Тато – мій ангелик»: дружина загиблого воїна з Буковини просить визнати його Героєм
Сьогодні на Буковині попрощаються із воїном Віталієм Шалаєвим