Якщо ви песиміст, то житимете довше

Німецькі вчені виявили, що люди, які не чекають від життя нічого гарного, в результаті живуть довше за тих, хто дивиться на майбутнє з оптимізмом.

Експеримент, який проводили дослідники з університету Ерлангена-Нюрнберга, тривав десять років. У ньому брало участь 40 тисяч осіб трьох вікових груп - від 18 до 39, від 40 до 64 і від 65 і старше, пише "Кореспондент".

На початку дослідження добровольців попросили оцінити ступінь задоволеністю життям, а також побудувати прогнози на власне майбутнє. Через п'ять років з'ясувалося, що 43% учасників опитування зі старшої групи були зайво песимістичні, насправді все виявилося не так страшно, як вони думали.

32% учасників молодших груп суттєво переоцінили свої перспективи. Прогнози 25% добровольців, які дуже обережно висловилися щодо майбутнього, виявилися практично достовірними.

Повторивши опитування ще через п'ять років, вчені дійшли висновку, що серед запеклих оптимістів ризик отримання травм та втрати працездатності за станом здоров'я на 10% вище, ніж у песимістів.

Дослідники зазначають, що песимістичний погляд на майбутнє змушує людину бути обережнішою, берегти здоров'я і дотримуватися правил безпеки. За даними дослідження, песимісти в середньому живуть на 10 років довше, ніж оптимісти.

Вчені також зазначають, що найбільш точно оцінюють своє майбутнє люди середнього віку, з роками погляд людини на життя стає більш песимістичним.

Раніше вчені встановили, що мозок оптимістів, схильних продовжувати сподіватися на краще навіть після очевидних невдач, некоректно враховує "песимістичні" сигнали, що надходять, - тому оптимісти формують свій погляд на світ тільки з бажаної для них інформації.