RSS logo rss  |  Вхід: Вхід в Молодий Буковинець
Головна | Історія успіху | Історія успіху Допомога захисникам | Медична допомога для переселенців | Він+Вона | ПРО ЧЕРНІВЦІ | Афіша | Підпишись Приєднуйся до читачів Приєднуйся до читачів Приєднуйся до читачів
  Новини: Чернівців | України | Світу | » Політика | » Економіка | » Культура | » Спорт | » Здоров'я | » Кримінал | » Життя | » Фото | » Відео | » Новини читачів |

Щоб уникнути серцево-судинних хвороб, треба насамперед стежити за своїм здоров’ям, стверджує завідувач кафедри кардіології, реабілітації, лікувальної фізкультури та спортивної медицини державного медуніверситету, професор Віктор ТАЩУК.
– Лише три фактори ризику серцево-судинної патології (вік, стать і спадковість), від яких залежить рівень захворюваності, ми не можемо змінити. Решта, а це до тисячі факторів, людині під силу контролювати, – розповів В. Тащук. – Тому потрібно приділяти собі увагу не після того, як перенесли серцевий напад, а до того, попереджаючи його.
Чорноплідна горобина чи буряк від тиску – це повір’я
– Відомо, що "сердечники" важко переносять зміни погоди. Як цього уникнути?
– Ми живемо у важкій кліматичній зоні з точки зору формування гіпертензивної ситуації. Адже в передгір’ї усі хмари, повітряні маси затримуються. Натомість у горах, тій же Путильщині, клімат здоровіший. Для кардіологів, безумовно, тяжкі кінець осені – початок зими і кінець зими – початок весни. Це позначається підвищенням артеріального тиску в пацієнтів із гіпертензією, розвитком аритмії. Перехід погоди у будь-якому разі є провокуючим – як з поганої на хорошу, так і з хорошої на погану. І тому добре, коли пацієнт під час зміни погоди частіше вимірює тиск, контролює стан свого здоров’я.
– Чи варто пацієнтам покладатися на рецепти народної медицини?
– Народні методи медицини – це небезпечне питання. По-перше, ми маємо, на жаль, певну категорію людства, яка народними методами замінює адекватне медичне лікування. По-друге, засоби народної медицини не використовувалися у спеціальних дослідженнях якості, які проходить кожен вид ліків. Тому розмови про те, що використання чорноплідної горобини чи буряку допомагає знизити тиск, – народні повір’я. Я рекомендував би утриматися від рецептів народної медицини на кшталт: якщо залити простою водою кукурудзяне борошно, настояти його впродовж доби, то у вас не буде артеріальної гіпертензії (підвищеного тиску) – навпаки, ще зросте ризик шлунково-кишкової патології. Але якщо засіб не шкодить, медики не мають нічого проти того, що пацієнти трошки вживають, наприклад, часник. Чи, скажімо, буряк, який покращує проходження їжі шлунково-кишковим трактом.
У тих, хто п’є каву, більший ризик гіпертензії
– Чи варто регулювати тиск за допомогою кави чи алкоголю?
– Останні європейські рекомендації свідчать, що артеріальна гіпертензія виникає втричі частіше серед тих, хто вживає від однієї до п’яти чашок кави на день, порівняно з тими, хто не вживає кави взагалі. Кофеїн, що міститься в міцній каві, підвищує діастолічний артеріальний тиск у чоловіків з гіпертензією на 8 мм рт. ст., а в осіб з нормальним артеріальним тиском – на 3 мм рт. ст. Тому ми не радимо пацієнтам з гіпертензією вживати міцну каву.
Медики постійно виступають проти збільшення вживання алкоголю взагалі. Останні дослідження свідчать, що якщо людина не вживала алкоголь, вона не потребує його. Бо у нас багато спекулюють навколо того, що є якась міфічна норма алкоголю, яку треба пити, щоби були чисті судини. Якщо людина вживала алкоголь, вона повинна обмежити його дозу щонайбільше 30 грамами міцного напою на день.
– Наскільки необхідним є оздоровлення в санаторіях для таких пацієнтів?
– Людина, яка пройшла курс лікування, в тому числі в стаціонарі обласного кардіологічного диспансеру, повинна створити собі відповідну програму вторинної профілактики. Тобто прогулянки, фізичні навантаження (на тиждень не менше, ніж 50 хвилин фізичної активності), запобігання стресам, відмова від цигарок, споживання здорової їжі (великої кількості рослинних продуктів, риби, менше м’яса і мінімум важких тваринних жирів). До цього слід додати вживання ліків для оптимальної підтримувальної терапії. Хто дотримується цих правил, не потребує поїздки в дорогий санаторій, адже він створив собі санаторні умови сам. І ці умови потрібно використовувати не місяць, як дає санаторій, а увесь рік. Якщо ж аналізувати рівень українських курортів, то Хмільник нас задовольняє на сто відсотків. Він найближчий до нас і надає якісну медичну допомогу. Є декілька кардіологічних курортів під Києвом, в Ірпені. А Ялтинська курортна зона найбільш корисна з точки зору сприятливого кліматичного впливу.

ЦИФРИ
Понад 100 тисяч інсультів і 50 тисяч інфарктів реєструють щороку в Україні
Приблизно кожні 11 хвилин виникає інфаркт і кожні чотири хвилини – інсульт.
В Україні нараховується 16 мільйонів людей з артеріальною гіпертензією (за даними епідеміологічних прогнозів).
Найвищий відсоток хворих з артеріальною гіпертензією, які приймають оптимальне медикаментозне лікування, у США – 27 відсотків.
Надія МАКУШИНСЬКА
30-04-2009, 10:41
Коментарів 0 Переглядів 4 685

Теги -

Помилуватися його красою та зробити фото приходять десятки людей.
Представникам УПЦ МП було направлено рішення про розірвання договору і звільнення приміщення
• Новини партнерів
iPhone 14 Pro Max ціна в Одесі, Україна
ФОТОРЕПОРТАЖ Переглянути всі фоторепортажі

Помилуватися його красою та зробити фото приходять десятки людей.


ВІДЕО Переглянути все відео

Помилуватися його красою та зробити фото приходять десятки людей.

Одним із прогресивних напрямів усунення проблем хронічного болю і його причин є ударно-хвильова терапія. Що це таке, як її виконують і наскільки вона результативна – у нашому матеріалі.

Денний міський табір, який уже вшосте організовує центр розвитку дитини "Моя ІриСкА", анонсував програму роботи на це літо. Чим вражатиме він цьогоріч, нам по-секрету розповіла керівниця Ірина Істинюк.

Це чи не єдиний заклад у нашому місті, який не боїться братися за такі непрості завдання. Чим ще особливий цей медичний заклад – у нашому матеріалі.

"Вікторія Драйв" – сучасна автошкола, яка вже другий рік здійснює фахову підготовку водіїв усіх категорій та є однією із кращих у Чернівецькій області.

Отримайте найкращі послуги з будівництва СЕС - звертайтеся до "ДімТек"!

Звітний концерт зразкової вокальної студії "Шарм"(19.05.2023р.).

Якщо у вашій дитині ховається справжній артист, ви мрієте вийти за рамки домашніх концертів, хочете розвинути талант свого чада і показати його всьому світу – приходьте у зразкову вокальну студію "Шарм"! С

Наскільки розвинена ця сфера в Україні, як мали би бути обладнані такі машини і що важливо під час транспортування хворих, нам розповів засновник компанії Ambulance-Express Віктор Оманчуковський.
• Теги