Цієї неділі, 29 березня, о 03.00 в Україні буде введено так званий літній час. Стрілки годинника слід перевести на одну годину вперед.
– Перехід на літній час організм переносить важче, ніж на зимовий, – розповів Василь ПІШАК, ректор медуніверситету. – Особливо це стосується дітей, адже прокидатися доведеться на годину раніше. Усі дослідження з цього приводу свідчать, що зміна часу має негативні наслідки. Навіть у корів надої зменшуються, а люди мусять це терпіти, бо чиновникам так хочеться. Корисним для здоров’я є сталий режим дня, а тут його доводиться ламати. Тому два-три тижні після переходу на новий час триває дезадаптація.
Щоби полегшити звикання до літнього часу, медики радять переходити на нього поступово: упродовж кількох днів лягати спати і прокидатися хвилин на 20 раніше.
29 березня пасажирські та приміські потяги, що в цей час перебуватимуть у дорозі, рухатимуться зі збереженням усіх зупинок. Як повідомила прес-служба "Укрзалізниці", починаючи з 04.00 усі потяги відправлятимуться за чинним графіком руху, відповідно до літнього часу. Пасажирів застерігають бути уважними.
Надія МАКУШИНСЬКА
