Більше обіймайтеся – і будете здоровими та щасливими

21 січня увесь світ відзначає незвичайне свято – Міжнародний день обіймів. Виникло воно у студентському середовищі Європи. Цього дня хлопці та дівчата обіймають одне одного без будь-якого інтимного підгрунтя. За висновком лікарів, під час обіймів люди обмінюються душевним
теплом та любов’ю.
– Кожну людину можна обіймати по-різному, – розмірковує чернівчанка Лілія. – Наприклад, маму чи дитину обіймаєш інакше, ніж кохану людину. За допомогою обіймів можна передати свої почуття. Я дуже люблю обійматися, особливо зі своїм хлопцем. Це доповнює мої почуття до нього. Коли мені погано, обіймаю його, і мені одразу ж стає легше. Здається, що частина моїх негараздів та поганого настрою переходить до нього.
– По тому, як обіймаються наречені, можна визначити, наскільки міцно кохають вони одне одного, – запевнила директор Палацу урочистих подій Галина СОЛОГУБ. – Дехто з хлопців обіймає свою майбутню дружину так, ніби це найдорожчий скарб, а дехто – мовби першу зустрічну дівчину.
Отож, якщо хочете бути здоровими й щасливими, обіймайтеся.
Надія БУДНА

КОМЕНТАР
Альона ГОЛОВІНА, практикуючий психолог, психотерапевт:
– Обійми займають надзвичайно важливе значення в житті людини. Перш за все, із їхньою допомогою чи завдяки тілесним дотикам ми можемо передати свої почуття, своє ставлення до близьких нам людей і навіть незнайомих. Обійми також мають лікувальні властивості. Шкіра – надзвичайно тонка структура, на яку досить добре діють позитивні відчуття. Обійми заспокоюють, підсилюють внутрішню енергію та душевний стан, зокрема в стресовому стані та під час депресії. Особливо важливі вони в дитячому віці. Новонароджене маля лікарі радять тримати на тілі матері, бо це дає їй почуття безпеки та надійності, знімає тривогу. Діти, яких багато пестили та обіймали, виростають відкритими, оптимістичними, впевненими в собі. Дорослими вони зможуть виявляти свої почуття з допомогою обіймів та різних пестощів. А стриманістю та криками можна завдати їм непоправної шкоди. Така дитина виростає закритою, в неї можуть бути труднощі в спілкуванні з іншими дітьми та дорослими. Батьки не повинні боятися виявляти свої почуття в присутності дітей – обійматися та цілуватися, бо це дуже корисно для виховання дітей. Не тільки словами можна виявляти свої почуття, а й обіймами. Вони не тільки сприяють позитивним відчуттям, а й роблять людину стійкішою до різних хвороб.