У сучасному світі виникла проблема, яка полягає в тому, що у чоловіків знижується потенція і чоловіча сила занадто рано.
Раніше це був біч тільки чоловіків у віці, які вже давно переступили 40-річний рубіж, пише clutch.ua
Але зараз навіть молоді хлопці починають відчувати проблеми. Чому так відбувається і чи можна це якось виправити? Вчені розібралися в цьому питанні.
Дослідження показали, що потенція залежить від чоловічого гормону тестостерону. А цей гормон і його кількість залежить почасти від віку. З роками життя його кількість в організмі знижується, внаслідок чого відбувається зниження лібідо і статевої функції.
Однак сексуальна дисфункція у сучасному світі стала виникати і в житті досить молодих чоловіків.
Вчені відзначили, що 10 років у ровесників чоловіків рівень тестостерону був майже на 20% вище, ніж зараз. А, значить, причини його зниження криються в звичках та способі життя сучасного світу.
І експерти знайшли ці причини.
Три причини, чому знижується рівень тестостерону у молодих чоловіків:
1. Ожиріння.
Зайва вага призводить до такого катастрофічного зниження рівня чоловічого гормону, як 10 років життя. Це виявили вчені з Массачусетського університету.
Ожиріння сприяє тому, що тестостерон синтезується в естроген, який в свою чергу перетворюється в жіночий гормон естрадіол. Це призводить до ще більшого накопичення жирової маси і відкладання зайвої ваги за жіночим типом.
2.Вживання пива.
Пиво небезпечне для чоловіків, тому що хміль у своєму складі містить фитоэкстрогены — аналоги жіночих гормонів. Якщо чоловік регулярно вживає пиво, фитоэкстрогены також перетворюються в його організмі в естрадіол, який призводить до зниження тестостерону, до ожиріння і до сексуальної дисфункції.
3.Хронічний стрес.
Під час стресу в організмі виробляє гормон кортизол. Він є антагоністом тестостерону і знижує його вироблення. До того ж, чоловіки, які живуть в дуже активному ритмі, найчастіше мало сплять. А тестостерон продукується саме вночі під час сну.
Якщо сон триває менше 7-8 годин, то чоловічий гормон просто не встигає вироблятися в достатній кількості.
Тестостерон також відповідає за міцність кісток, за зростання м'язової маси і збільшення сили і за мужність як таку. У чоловіків з недостатністю тестостерону підвищується ризик діабету, ожиріння, знижується потенція, сила, накачати м'язи при занятті спортом стає дуже важко.
Читайте найоперативніші новини "МБ" у Facebook і Telegram
