Слива



– Почистіть сливу від шкірочки, видаліть кісточку, розімніть м’якоть – і у вас буде чудовий косметичний засіб для догляду за шкірою обличчя, – радить лікар-терапевт Інеса ОЛИВКА. – Слива має ліфтинг-ефект, матує, звужує пори, розгладжує зморшки, усуває гіперпігментацію і сприяє розсмоктуванню рубців, які залишаються на шкірі після вугрового висипання. Плоди мають бути стиглі. Кислі сливи можна використовувати лише в тому разі, якщо шкіра у вас жирна, а для нормальної і сухої підходять лише солодкі сорти.
- Відбілювальна ліфтинг-маска
Змішайте розім’яту до стану кашки сливу з 0,5 ч. л. сметани і 1 ч. л. крохмалю. Нанесіть на очищене обличчя на 20-30 хвилин, а потім зніміть ватним диском, змоченим в неміцній чайній заварці.
- Тонізуюча маска
Змішайте 1 ч. л. свіжовідтиснутого сливового соку з яєчним жовтком. Розподіліть цю суміш на обличчі, потримайте 20 хвилин, змийте спочатку теплою, а потім холодною водою. Після курсу із 15-20 процедур двічі на тиждень шкіра стане шовковистою, покращиться колір обличчя, розгладяться дрібні зморшки.

Диня



– Насправді диня – це овоч, але за косметичними властивостями вона наближена до фруктів, а не до свого найближчого родича огірка, – говорить Інеса Оливка. – Диня усуває лущення і підходить для догляду за шкірою будь-якого типу у будь-якому віці. А її сік – чудовий відновлювальний тонік для шкіри з ознаками фотостаріння.
- Маска після засмаги
Змішайте 2-3 ст. л. динної м’якоті з 1 ст. л. сметани і яєчним жовтком. Протріть обличчя і шию соком дині, а потім у три шари нанесіть приготовлену маску, даючи кожному попередньому шару підсохнути. За 30 хвилин змийте теплою водою.

Абрикос



– Ще давні римляни знали, що сік із фруктів оранжевого кольору сприяє швидкій засмазі, – зауважує лікар. – Однак дерматологи нещодавно з’ясували: якщо пити його до прийняття сонячних ванн, є небезпека, що ви засмагнете нерівномірно. Тому краще налягайте на абрикосовий сік після повернення з пляжу.
- Маска від зморщок
Просочіть складену в кілька шарів марлю або серветку свіжовідтиснутим абрикосовим соком без м’якоті і покладіть її на обличчя на 15-20 хвилин. По мірі висихання зволожуйте її новими порціями соку. Не змивайте маску, а протріть обличчя сухим ватним диском.

Яблуко



– За яблуками недарма закріпилася слава антивікового косметичного засобу, – говорить Інеса Оливка. – У яблуках міститься багато вітамінів і мікроелементів, які необхідні для краси шкіри. Привести до ладу грубу і шершаву шкіру рук допоможе 2-3-хвилинний масаж шматочком очищеного від шкірочки яблука. Тонік із натурального яблучного оцту, розведеного навпіл з водою, швидко поверне тонус втомленій шкірі. Також можна просто протирати обличчя шматочком яблука. Для сухої шкіри найкраще використовувати солодкі сорти, а для жирної – кислі. А рецептів яблучних масок не злічити!
- Маска для втомленої шкіри
Закип’ятіть 40 мл вершків, додайте 1 ст. л. натертого на тертці яблука (попередньо почистіть його від шкірочки). Потримайте на вогні 2-3 хвилини, зніміть з вогню і настоюйте півгодини. Якщо у вас жирна шкіра, додайте до кашки збитий білок. Нанесіть цю суміш на обличчя і шию на 20-30 хвилин, змийте прохолодною водою. Свіжий колір обличчя у вас буде гарантовано!

Особливості фруктово-ягідних масок



- Маски із фруктів і ягід можна робити в необмеженій кількості. Але будьте готові до того, що результат матимете не раніше, ніж за 2-3 тижні регулярних процедур, які потрібно проводити тричі на тиждень.
- Готуйте маску безпосередньо перед використанням. При цьому розминати фрукти найкраще дерев’яною ложкою в емальованому або скляному посуді (щоб зберегти вітаміни).
- Ці 15-20 хвилин найкраще провести лежачи, у повній релаксації – маска буде ефективнішою.
- Косметологи радять живильні маски наносити ввечері (за ніч шкіра встигне отримати з них все найнеобхідніше). А тонізуючі і зволожувальні – вранці, вони підготують обличчя до активного дня.
- Накладаючи маску, не залишайте без уваги шкіру навколо очей. На ці ділянки нанесіть шар зволожувального крему, помістіть кружальця свіжого огірка або змочений у зеленому чаї ватний диск.
- Наносіть маску лініями шкіри: від середини чола й крил носа до скронь і вилиць, від середини підборіддя до вух.
- Жирну й нормальну шкіру змащувати кремом після маски не потрібно. А ось якщо шкіра суха, змивши маску, нанесіть тонкий шар живильного крему.

Увага!
Перед нанесенням маски не забудьте перевірити її дію на невеликій ділянці шкіри – нанесіть невелику кількість суміші на зап’ястя і зачекайте 20 хвилин. Тільки в тому разі, якщо ви не виявили жодних помітних реакцій, маску можна використовувати

Леся ТОКАРЮК