Які частини тіла потерпають
- Стопа і пальці. За медичною статистикою, на одного чоловіка, який страждає на плоскостопість, припадає десятеро жінок з аналогічною проблемою. Через зміщення центру навантаження на передню частину стопи ризик мати плоскостопість зростає у п’ять-шість разів. Крім того, звідси й з’являються так звані натоптиші (товсті тверді мозолі, яких важко позбутися) на стопі і на кісточці біля основи великого пальця, біль у кісточках тощо.
- Коліна та литки. Через взуття на високих підборах порушується природний розподіл навантаження на м’язи ніг. Розплата – деформація литкових м’язів та скорочення ахіллесового сухожилля. Крім того, перерозподіл під час роботі м’язів викликає збільшення навантаження на колінний суглоб, що згодом може відгукнутися артритом, набряками, судинними зірочками і тромбофлебітами.
- Хребет. Щоби тіло зберігало рівновагу на підборах, хребет постійно має неприродно вигинатися в поперековому відділі (інакше ми б просто впали через зміщення центру ваги). А це, у свою чергу, призводить до нерівномірного навантаження на міжхребцеві диски. Внаслідок цього рано чи пізно можемо опинитися в кабінеті невролога зі скаргою на біль у попереку.
- Внутрішні органи. Коли ми на підборах, положення усіх внутрішніх органів змінюється, а це відбивається на їхній роботі не найкращим чином. Звідси всі проблеми із сечостатевою системою.
- Голова. Втрата пам’яті й сповільнення розумових процесів – результат ходьби на високих підборах. Погіршення припливу крові до голови приводить до постійних мігреней.
Звичайно, бажання бути гарною – дуже важливе для жінки. Однак перш ніж купувати туфлі на височезній шпильці, варто задуматися, адже без здоров’я краси не буває. Єдиний спосіб вберегтися – обирати взуття на високих підборах лише в особливих випадках. А в інші дні ходити на підборах висотою до п’яти сантиметрів – не так ефектно, звичайно, зате безпечно.

Підготувала Леся Токарюк