Доки сонце ще не набуло "літньої сили" багато людей намагається позасмагати в солярії. Це чудова альтернатива сонцю, однак потрібно знати деякі правила, щоб не нашкодити собі.
– Перед тим, як відвідувати солярій, необхідно порадитися з лікарем, – радить лікар-косметолог Оксана РУДНИЦЬКА. – За деяких захворювань відвідування солярію може бути небезпечним для здоров’я, наприклад, при таких, як дерматит, гіпертонія, хвороби печінки тощо. Медики не радять також відвідувати солярій під час вагітності, годуванні грудьми і в критичні дні. У разі гормональних збоїв в організмі засмага може лягти плямами. Крім того, солярій може бути шкідливий при прийманні деяких лікарських препаратів, оскільки багато медикаментів провокують алергію на ультрафіолет. Уточніть докладніше у лікаря про можливі наслідки.
Щоб засмага в солярії була рівною, а шкіра не обгоріла, існує спеціально призначена косметика для солярію. Важливо знати, що засоби для захисту від сонця в солярії не підходять. Перед засмагою наносять захисний крем для солярію, який відповідає вашому типу шкіри. Після засмаги – засіб для зволоження і охолоджування шкіри.
Перед солярієм не приймайте душ з милом, тому що мило розчиняє захисну жирову плівку шкіри, в результаті ви обгорите або пересушите шкіру. З цієї ж причини не слід перед засмагою робити епіляцію. Крім того, перед відвідуванням солярію не можна наносити на шкіру парфуми.

Скільки засмагати?
Все залежить насамперед від типу вашої шкіри.
Тип 1. Якщо ваша шкіра дуже світла, швидко червоніє і обгорає на сонці, у вас багато ластовиння, а колір волосся – світлий чи світло-рудий, у вас перший (кельтський) тип шкіри. Таким людям краще взагалі не засмагати. Як варіант – скористайтеся автозасмагою. Але якщо дуже хочеться надати шкірі натурального золотистого відтінку, засмагати вам можна не більше 10 хвилин 1-2 рази на тиждень. Перший сеанс солярію повинен тривати 3 хвилин.
Тип 2. Якщо шкіра світла, піддається засмазі, але часто обгорає, у вас є трохи ластовиння, світлі очі і русяве волосся – ви володарка другого типу шкіри (світлошкірий європеєць). Ваш перший сеанс в солярії – від 3 до 5 хвилин, надалі можна засмагати двічі-тричі тиждень по 10-15 хвилин.
Тип 3. Якщо у вас достатньо світла шкіра, але рідко обгорає, волосся – русяве або каштанове, очі – сірі або карі, то ваш тип шкіри – третій (темношкірий європеєць). Максимальний час засмаги в солярії – 20 хвилин, не більше 3 разів на тиждень. Через 5 сеансів ви отримаєте спокусливий шоколадний відтінок.
Тип 4. До четвертого типу шкіри (середземноморського) – належать смагляві люди, які легко засмагають, з карими очима і темним волоссям. Максимальна тривалість засмагання – 20 хвилин. Через кілька сеансів гарна засмагу в солярії вам забезпечена.

Консультація фахівця
Марина ГАЄВСЬКА, доцент кафедри дерматовенерології БДМУ:
– Якщо під час засмагання (під сонцем чи у солярії) ви отримали опіки, не руйнуйте пухирі, якщо вони є – туди дуже легко занести інфекцію, що призведе до серйозних ускладнень. Якщо пухир розкрився сам, найкраще змастити це місце антибактеріальним засобом.
Не змащуйте ділянки ураження жирними кремами, олією, вазеліном – це збільшує температуру в місці опіку й тільки погіршує загоєння. Зверніться до лікаря, якщо на місці опіку стали з’являтися пухирі, які дуже сильно болять або ви почали погано себе почувати.
У разі сонячних опіків можна надати першу медичну допомогу: охолодіть шкіру за допомогою звичайної холодної води з-під крану. За можливості, прикладіть на 15-20 хвилин до хворого місця шматочки льоду, загорнуті в мокру тканину. Якщо немає льоду, прикладіть будь-який продукт з морозилки, загорнутий у рушник, пийте велику кількість води і їжте більше соковитих фруктів і овочів. Не повторюйте помилку двічі – шкіра після сонячного опіку вимагає відновлення приблизно 3-6 місяців. Якщо обгоріла шкіра злізла, то новий шар ніжніший, незахищений і чутливіший. Це означає, що обгоріти можна ще сильніше і швидше. Будьте обережні, захищайте себе від опіків одягом і спеціальними сонцезахисними засобами.
Добре, якщо у вашій аптечці є пантенол або інший крем, що допомагає при опіках. Але якщо його не знайшлося, – не сумуйте. Найчастіше натуральні підручні засоби виявляються навіть більш дієвими і кориснішими, ніж будь-яка косметика.

Народні методи від Марини Гаєвської
- Сметана, кефір або інший кисломолочний продукт.
Змастіть уражену ділянку максимально товстим шаром продукту і дочекайтеся, коли він почне підсихати. Після цього поверх першого шару нанесіть другий і знову зачекайте. Повторіть процедуру 10 разів. Після чого, не чекаючи повного висихання, акуратно вологою серветкою приберіть надлишки продукту. Але не варто змивати його повністю.
Кисломолочні продукти, по-перше, охолоджують шкіру, знімаючи жар, а по-друге, пом’якшують її, запобігаючи лущенню.
- Сік алое
Зірвіть кілька листочків алое, вичавіть з них сік і розведіть його з водою в пропорції 1:1. Промокніть отриманим настоєм шматочок натуральної тканини або паперову серветку і прикладіть до ураженого місця. Лікування сонячних опіків за допомогою соку алое слід повторювати двічі на день (по 5-15 хвилин залежно від ступеня опіку).
Сік алое має сильну загоювальну дію. Крім того, він зволожує і пом’якшує шкіру, що врятує від лущення у майбутньому.

Леся ТОКАРЮК