додати в закладки
RSS logo rss  |  Вхід: Вхід в Молодий Буковинець Вхід через ВКонтакте
Головна Здоров'я Тури з Чернівців Весілля Бізнес каталог Блоги Досьє Досьє - відомі люди Чернівців Афіша Фото Відео

Ваше здоров'я » Публікації

Передменстуральний синдром: що відбувається у вашому тілі?

Предменструальний синдром – це складний патологічний симптомокомплекс, що з’являється за 1-14 днів до менструації і зникає відразу після її початку.

Частота ПМС у загальному коливається в межах 5-40% жінок та наростає з віком: у 19-29 років у 20% пацієнтів, після 30 років – 47%, після 40-45 років у жінок із регулярними менструаціями до 55%.

Основною причиною ПМС являється дисбаланс жіночих статевих гормонів, а саме естрогену і прогестерону, які здійснюють регуляцію циклічних змін в організмі . Гормональний дисбаланс може з ’явитися і за декілька місяців до першої менструації, і після пологів та абортів, особливо з ускладненими, після різних інфекційних захворювань, в наслідок стресових ситуацій, нерегулярного харчування, частого недосипання, вживання кави та чаю, вживання алкоголю та тютюнопаління.

Підвищення або зниження рівня гормонів проявляється різними реакціями організму. Так, одночасне підвищення рівня естрогену і зниження прогестерону сприяє:
- підвищенню продукування альдостерону, який призводить до затримки натрію і рідини в організмі, унаслідок чого виникають набряки;
- підвищенню рівня вмісту простагландинів та ендорфінів, які здатні викликати депресію, підвищення температури тіла, головний біль та ін.;
- зниження рівня серотоніну, який впливає на настрій та активність.

Для деяких жінок ПМС – майже непомітне явище, для інших він проходить бурхливо, проте час прояву симптомів завжди передбачуваний. Та якщо ж симптоми зберігаються протягом всього менструального циклу, можливо, їх причину треба шукати не в ПМС, тоді необхідна консультація лікаря.

То ж якими симптомами проявляється передменструальний синдром?
Кількість симптомів, що супроводжують передменструальний синдром, надзвичайно велике. Однак існує перелік симптомів, які зустрічаються частіше інших.

Залежно від переважання тих чи інших симптомів, виділяють 4 основні клінічні форми ПМС.

Нервово-психічна форма. До неї відносяться симптоми порушення нормальної роботи психоемоційної сфери та нервової системи. Можливі дратівливість, плаксивість, підвищена чутливість до запахів і звуків, оніміння рук, а також метеоризм і/або запори, депресивний стан, агресивність, порушення сну, швидку стомлюваність.

Набрякова форма. Розвивається на тлі тимчасового зміни функції нирок під впливом гормону альдостерону. Відзначаються набряки на обличчі, в області гомілок і кистей рук, свербіння шкіри, пітливість, невелика надбавка у вазі, оскільки затримка рідини в організмі сягаю до 500-700 мл та нагрубання молочних залоз. Внаслідок набряку строми молочних залоз здавлюються нервові закінчення, що проявляється їх болючістю чи неприємними відчуттями.

Цефалгічна форма. Виражається головними болями (частіше мігренню), запамороченнями з нудотою і блювотою.

Кризова форма. Складний симптомокомплекс, пов'язаний з порушенням роботи нирок, серцево-судинної і травної систем. Відзначаються тахікардія, підвищення атреріального тиску , загрудинні болі й напади паніки – "панічні атаки", які з’являються переважно ввечері та вночі. Ця форма характерна для пацієнток пременопаузального періоду (45-47 років).

Атипова форма. Характеризується нападами задухи в передменструальний період, підвищення температури до 38°С, блювання і мігрень .

Змішана форма. Відзначається одночасним поєднанням декількох форм.

Передменструальний синдром, що протікає тривало, у деяких жінок здатний збільшуватися, тому можна виділити кілька стадій його розвитку:
Компенсована стадія. Передменструальний синдром виражений незначно і з роками не прогресує. Всі симптоми проходять відразу по закінченні менструації.

Субкомпенсована стадія. Значно виражені симптоми недуги обмежують працездатність жінки і продовжують збільшуватися з часом.
Декомпенсована стадія відрізняється крайнім ступенем вираженості симптомів хвороби, які проходять через кілька днів після закінчення менструації.

Найчастіше ПМС стає для жінки причиною конфліктів у родині, на роботі, з друзями. Щоб уникнути таких наслідків жінкам рекомендується:
- Вивчити свій стан і свої симптоми в такі періоди, для розуміння того що з вашим організмом відбувається;
- Намагатись якомога менше піддаватись стресовим ситуація;
- Тривалість нічного сну повинна становити не менше 8-9 годин на добу;
- Займатися ранковою гімнастикою, спортом, адже фізичні вправи завжди позитивно позначаються на психологічному стані.
- Відвідувати заняття з йоги або освоїти техніки релаксації;
- Дотримуватись дієти: особливо у ІІ фазу менструального циклу, обмежити вживання кави, чаю, солі, рідини, тваринних жирів, молока.
- Масаж, особливо шийно-потиличної зони;
- Консультація гінеколога.

Тетяна Скидан та Марина Гресько, Вищий державний навчальний заклад України "Буковинський державний медичний університет", кафедра акушерства та гінекології
0 4256
14-05-2018, 18:28

Новини по темі:{related-news}
Новини партнерів:
Погода, Новости, загрузка...
Загрузка...
Чим небезпечний цукровий діабет?
Наталія ПАШКОВСЬКА, завідувач кафедри клінічної імунології, алергології та ендокринології БДМУ
Смачні рецепти
• Теги
АТО, Буковина, ДТП, Ефект, Каспрук, Порошенко, Росія, Україна, ЧНУ, Чернівці, аварія, афіша, вечірки, вибори, діти, депутати, здоров’я, кіно, клуби, концерт, концерти, кордон, крадіжка, міська рада, новини Буковини, новини Чернівців, палац кіно Кобилянської, погода, податки, пожежа, поліція, прокуратура, рейтинг, ремонт, смерть, суд, фестиваль, футбол, хабар

Показати всі теги