додати в закладки
RSS logo rss  |  Вхід: Вхід в Молодий Буковинець Вхід через ВКонтакте
Головна Здоров'я Тури з Чернівців Весілля Бізнес каталог Блоги Досьє Досьє - відомі люди Чернівців Афіша Фото Відео

Ваше здоров'я » Новини

Чим небезпечний сидячий спосіб життя

Неактивні люди схильні до розвитку недоумства.

У дослідженні, проведеному в Бостонському університеті, взяли участь більше 1200 дорослих людей. Фахівці спостерігали за учасниками протягом 20 років.

На початку дослідження чоловіки і жінки, середній вік яких становив 41 рік, ходили по біговій доріжці зі швидкістю близько 1 метра в секунду. Вчені стежили за кров'яним тиском і частотою серцевих скорочень учасників.

Потім фахівці просканували мозок добровольців, коли тим виповнилося 60 років. Крім того, учасники виконали когнітивні тести. У мозку у тих, чия частота серцевих скорочень на біговій доріжці різко зростала, сірої речовини виявилося менше. Деякі з цих учасників також гірше справлялися з когнітивними тестами.
Людям, у яких на біговій доріжці підвищувався діастолічний артеріальний тиск, важко давалися тести на прийняття рішень.

Вважається, що сильне і швидке збільшення частоти серцевих скорочень і артеріального тиску, яке спостерігається, коли неактивна людина займається спортом, пошкоджує мозок.

Дрібні кровоносні судини в мозку особливо вразливі до стрибків артеріального тиску. Проблеми з судинами можуть стати причиною зміни структури мозку і когнітивних порушень.

Швидше за все, неактивні люди схильні до розвитку недоумства. Мозок зазвичай зменшується з віком, але різниця в розмірі найбільш помітна при хворобі Альцгеймера.

Дослідження, проведене раніше, показало: від когнітивних порушень можуть захистити регулярні прогулянки.
0 525
8-10-2015, 17:00

Теги -
Новини по темі:{related-news}
Новини партнерів:
Погода, Новости, загрузка...
Загрузка...
Чим небезпечний цукровий діабет?
Наталія ПАШКОВСЬКА, завідувач кафедри клінічної імунології, алергології та ендокринології БДМУ
Смачні рецепти