|
|
|
Новини: Чернівців | України | Світу | » Політика | » Економіка | » Культура | » Спорт | » Здоров'я | » Кримінал | » Життя | » Публікації "МБ" |
Ваше здоров'я / НовиниКраще не зловживати смаженою їжею. Під час спеки більшість людей стають млявими та постійно відчувають втому. Інколи спека навіть може викликати головний біль чи інші серйозні порушення самопочуття. Проте є ряд секретів, які допоможуть зберегти добре самопочуття навіть за найвищих температур. Під час спеки найбільше проблем виникає з діяльністю серцево-судинної системи, що у ряді випадків може призвести до серйозних наслідків. Для того, щоб попередити проблему слід приймати но-шпу при першому ж погіршенні самопочуття. Допомогти судинам можна і за допомогою більш натуральних способів, наприклад, таких як банан, ягідні морси та соки, ягоди, м'ята, лимони або ж шпинат. Не варто перенавантажувати травну систему їжею, яку він не здатен активно перетравлювати. Так, краще не зловживати смаженою їжею та стравами з значною кількістю приправ. Щоб краще спати після важкого спекотного дня слід відмовитись від важких страв на вечерю. Найкраще вечеряти кисломолочними продуктами, фруктами або салатами з овочів. Новини по темі:{related-news}
Новини партнерів:
Загрузка...
|