додати в закладки
0
991
Наталія ПАШКОВСЬКА, завідувач кафедри клінічної імунології, алергології та ендокринології БДМУ
|
|
|
|
| Новини: Чернівців | України | Світу | » Політика | » Економіка | » Культура | » Спорт | » Здоров'я | » Кримінал | » Життя | » Публікації "МБ" |
Ваше здоров'я / Новини Для вдалого робочого дня треба висипатись. Ми звикли що робочий день починається о 9 ранку, однак наш організм протестує. Оптимальний час для початку робочого дня назвали вчені з США. Згідно з їх розрахунками, найкращий час для початку роботи - 10 годин ранку. На думку вчених, навіть 15-20 додаткових хвилин сну вранці надають сприятливий вплив на працездатність людини. А саме стільки додаткового часу відпочинку і отримують люди, робочий день яких починається о 10 годині. Згідно з даними дослідників. Люди, які рано починають свій робочий день, як правило, сплять менше шести годин на добу. За цей час їх організм не встигає повноцінно відновитися, а це негативно впливає як на їх працездатність, так і на стан здоров'я. Новини по темі:{related-news}
Новини партнерів:
Загрузка...
|
Наталія ПАШКОВСЬКА, завідувач кафедри клінічної імунології, алергології та ендокринології БДМУ
Смачні рецепти
 Кутя здається простою стравою лише на перший погляд. Насправді вона вимагає точності, терпіння та розуміння процесів
• Теги
Буковина Гороскоп ДТП Зеленський Каспрук Росія Україна Чернівці аварія афіша вибори відключення війна війна з росією день ангела депутати долар діти здоров’я знаки зодіаку карантин клуби концерти коронавірус курс валют кіно міська рада новини новини України новини Чернівців палац кіно Кобилянської пожежа поліція поради православний церковний календар ремонт смерть футбол євро іменини
|
