Відпочинок у наметі піде на користь вашому здоров'ю.

Виявляється важливим є не лише те, скільки та коли спати, але й де це робити. Науковці переконують, що вони виявили місце у якому спати найбільш корисно.

Спеціалісти стверджують, що найбільш корисним місцем для сну є звичайний туристичний намет. Сон в наметі дозволить нормалізувати біологічний ритм організму, що може бути забезпеченим завдяки природному освітленню та свіжому повітрю.

Особливо корисним сон у наметі буде для тих, хто працює в умовах, які збивають біологічний ритм людини. Так, нічні зміни та понаднормова робота може стати прямою причиною порушень здоров'я людини, які можна виправити за допомогою звичайного сну у наметі.

Науковці переконують, що для того, щоб повернути біологічний ритм людини до норми слід спати у наметі всього один тиждень, адже цього буде достатньо для виявлення лікувального ефекту.

Декілька днів на природі, на думку фахівців, може не лише покращити здоров'я, але й дозволить налагодити дружню атмосферу у стосунках з вашими рідними та близькими.