350 мільйонів людей по всьому світу страждають від клінічних форм депресій.

Йдеться не про пригнічений настрій і лінощі, а про загрозливі стани з суїцидальними думками і повною апатією. У психіатричних клініках у таких випадках застосовуються різні антидепресанти. Більшість з них має побічні ефекти: сухість у роті, запамороченням, порушеннями зору, нудота, відсутністю сексуального бажання, пише The Daily Mail.

Психотерапія має високу ефективність при відсутності небажаних побічних явищ. Цей метод більш трудомісткий, тому ігнорується в багатьох клініках. Вчені виявили зміни в головному мозку пацієнтів з депресією: підвищена активність в смугастому тілі, миндалині та інших структурах лімбічної системи.

Після проведення психотерапії активність зон формалізовувалась, щоправда, для клінічного одужання потрібно не менше двох місяців.