Сніданок повинен бути повноцінним і здоровим.
Про це відомо кожному, але далеко не всі можуть змусити себе зранку з'їсти 30-40% від денної кількості калорій. Вчені з Університету Айови з’ясували: шкільні сніданки допомагають дітям з малозабезпечених сімей краще вчитися. Інформація надана Psych Central. За програмою Міністерства сільського господарства США, діти з малозабезпечених сімей повинні отримувати безкоштовні шкільні сніданки. Вчені провели аналіз успішності школярів, які снідали в навчальному закладі і які ігнорують цей прийом їжі.
У школах, де безкоштовні сніданки надавалися, учні справлялися із завданнями на 25% краще, ніж діти з шкіл, в яких програма з надання пільгових сніданків не працювала.