Стан мозку можна визначити по тому, як довго людина здатна простояти на одній нозі.
У новому дослідженні, проведеному в Університеті Кіото, взяли участь 546 чоловіків і 841 жінка. Середній вік учасників склав 67 років. Добровольці повинні були якийсь час стояти на одній нозі з розплющеними очима, розповідає Zee News.
Вчені попросили учасників стояти на одній нозі максимум 60 секунд. Нездатність простояти на одній нозі хоча б 20 секунд значно підвищувала ризик інсульту і погіршувала стан здоров'я мозку. Дослідники виявили в мозку людей, які не могли довго стояти на одній нозі, невеликі пошкодження кровоносних судин, які часто не мають симптомів, такі як лакунарний інфаркт і геморагічне просочування (крововилив зі збереженням структури тканини).
Такі пошкодження зазвичай викликані ураженням стінок дрібних кровоносних судин у головному мозку. Судини стають менш еластичними, і через це погіршується кровообіг. Загалом люди, в мозку яких виявили порушення, були старші, страждали від високого кров'яного тиску, і їхня сонна артерія була товщою, ніж в учасників без ушкоджень мозку. У здорових людей без мозкових ушкоджень нездатність довго стояти на одній нозі була пов'язана з погіршенням когнітивних функцій.