додати в закладки
RSS logo rss  |  Вхід: Вхід в Молодий Буковинець Вхід через ВКонтакте
Головна Здоров'я Тури з Чернівців Весілля Бізнес каталог Блоги Досьє Досьє - відомі люди Чернівців Афіша Фото Відео

Ваше здоров'я » Новини

Страхів можна позбутися за один раз

У багатьох людей є справжні фобії.
І, на думку доктора Андреа Рейнеке з Університету Оксфорда, існує спосіб лікування фобій. Просто потрібно зустрітися обличчям до обличчя з об'єктом фобій, але в контрольованому середовищі, пише The Daily Mail.
Лікар випробувала свій метод на прикладі людей з арахнофобією (боязнь павуків). Він відомий як односесійна когнітивна поведінкова терапія, яка спирається на безпосередній контакт. Наприклад, замкнувши людину в комірчині на 15 хвилин, можна, згідно з методом, вилікувати людину від панічних атак і тривожних розладів. І всього за одну сесію. Щоравда, людина повинна думати, що її замкнули на ніч.
Через 15 хвилин тривога почне спадати. Як показав експеримент, такий підхід допомагає в одній третині випадків. Потрібно просто змусити мозок прийняти об'єкт страху. Наприклад, він допоміг одній людині, яка страждала від панічних атак 16 років. Щодо страху павуків, то пропонують організувати зустріч пацієнту з павуками на 30 хвилин.
0 648
12-11-2014, 20:00

Теги -
Новини по темі:{related-news}
Новини партнерів:
Погода, Новости, загрузка...
Загрузка...
Чим небезпечний цукровий діабет?
Наталія ПАШКОВСЬКА, завідувач кафедри клінічної імунології, алергології та ендокринології БДМУ
Смачні рецепти