Вчені впевнені: соціальні мережі можуть послужити чудовою підмогою для людей, які намагаються скинути зайву вагу.
У соціальних мережах є безліч тематичних співтовариств з дієтами і фізичними вправами, існує цілий ряд програм, які реально допомагають схуднути, якщо людина цього дійсно хоче. Було проведено дослідження за участю більше двох тисяч осіб з Австралії, Азії, Європи і США. Вчені довели ефективність соціальних мереж як допоміжного фактора на шляху до ідеальної фігури. У випадках, коли людина користувалася благами Інтернету в цілях оздоровлення, позбавлення від зайвих кілограмів відбувалося простіше й ефективніше.
Анонімність і можливість знайти співрозмовників зі схожими проблемами допомагають побороти проблему зайвої ваги і налаштуватися на потрібний лад.