додати в закладки
RSS logo rss  |  Вхід: Вхід в Молодий Буковинець Вхід через ВКонтакте
Головна Здоров'я Тури з Чернівців Весілля Бізнес каталог Блоги Досьє Досьє - відомі люди Чернівців Афіша Фото Відео

Ваше здоров'я » Новини

Вчені спростували міф про неймовірну користь сніданку

Кожному відомо, збалансований раціон – основа здоров'я всього організму.
Декому досить важко змусити себе харчуватися правильно з ранку. У результаті ми обмежуємося гарячою кавою і булочкою, а потім гриземо себе за зрив режиму. Останнє дослідження британських вчених спростовує користь сніданку. Фахівці впевнені – необхідно харчуватися тоді, коли цього вимагає організм. Вчені порівняли показники холестерину у людей, які щільно снідали протягом 6 тижнів і тих, хто не снідав півтора місяця зовсім. Всього дослідження торкнулося 33 людини.
Жодної різниці в рівні холестерину у добровольців з двох груп не відзначалося. Люди, у яких сніданок – основний прийом їжі, активніше працювали і навчалися в ранкові години. Для другої групи добровольців пік активності припадав на обідній або вечірній час. Відзначимо, відсутність сніданку негативно відбивається на роботі шлунку і стані його слизової оболонки. Нестача їжі призводить до гастриту і виразки.
0 563
2-09-2014, 20:00

Теги -
Новини по темі:{related-news}
Новини партнерів:
Погода, Новости, загрузка...
Загрузка...
Чим небезпечний цукровий діабет?
Наталія ПАШКОВСЬКА, завідувач кафедри клінічної імунології, алергології та ендокринології БДМУ
Смачні рецепти