Існує міф про нешкідливість куріння кальяну.
Такий спосіб отримання задоволення подобається багатьом через приємний і різноманітний смак. Учені з Національного інституту охорони здоров'я США провели дослідження й довели, що під час куріння кальяну в організм надходить монооксид вуглецю, нітрозаміни, летючі альдегіди, ароматичні вуглеводні, які провокують розвиток раку. Для дослідження вчені відібрали 55 осіб у віці від 18 до 55 років. Ні в кого не було виявлено проблем зі здоров'ям. У рамках експерименту добровольці повинні були відмовитися від паління на тиждень. У цей період учені збирали сечу в добровольців, а аналізи порівнювали з вихідними показниками. Крім того, учасники експерименту відповіли на питання щодо стажу та інтенсивності куріння. У середньому добровольці курили кальян протягом 74 хвилин.
Було встановлено, що після куріння кальяну в сечі підвищувався рівень нікотину, котиніну й 4-метілнітрозаміно-1-3-бенкет-Іділ-1-бутанолу. Цікаво, що кількість нікотину було порівняно з однієї викуреною цигаркою.