В експерименті взяли участь 40 добровольців. Протягом двох днів вони пройшли кілька психологічних тестів, результати яких показали, що випробовувані, які вміють прощати себе, мають високий рівень співчуття до себе й не зациклюються на проблемах і негараздах, здатні в психологічному плані "рухатися далі".
У таких людей не буває тривалої депресії, вона практично не схильні до важкого стресу, а отже, у них не буває пов'язаних із психологічним станом проблем зі здоров'ям.