А ось незначні навантаження не виробляють подібного ефекту. До фізичної активності підвищеної інтенсивності відноситься біг, катання на велосипеді тощо.
В основу дослідження покладено опитування приблизно 4800 осіб. У респондентів питали, скільки їм років, чи живуть вони із дітьми, чи щепилися вони, скільки годин на тренування вони витрачають (від 0 до 5 годин). Щотижня люди розповідали про своє самопочуття (цікавили симптоми грипу).
У результаті було встановлено, що 100 випадків грипу з 1000 осіб можна запобігти завдяки інтенсивній фізичної активності. А експерти з Університету Мельбурна вважають, що вся справа в генах. Вони знайшли генетичний маркер, який точно пророкує тяжкість пташиного грипу H7N9 . Якщо провести відповідний аналіз крові та зразків матеріалу з легень людини, то можна зрозуміти, наскільки серйозно грип відіб'ється на її здоров'ї.