додати в закладки
RSS logo rss  |  Вхід: Вхід в Молодий Буковинець Вхід через ВКонтакте
Головна Здоров'я Тури з Чернівців Весілля Бізнес каталог Блоги Досьє Досьє - відомі люди Чернівців Афіша Фото Відео

Ваше здоров'я » Новини

Учені розкрили 12 секретів щастя

Річ у тім, що позитивне оточення передає свій заряд бадьорості й перетворює песиміста на оптиміста. За результатами дослідження, оточення – це чверть від загального настрою людини. За словами фізіологів, щастя – це такий самий фізіологічний процес, як і будь-який інший у нашому організмі. Зумовлений він медіаторами, гормоном задоволення й особливостями функціонування головного мозку. Серотонін, дофамін, ГАМК – ці речовини визначають настрій людини.
Отже, кілька порад, які дозволять завжди залишатися на позитивній хвилі.
1. Ніколи не порівнювати себе з іншими.
2. Ніколи не зупинятися на досягнутому.
3. Ніколи ні про що не шкодувати.
4. Приймати самостійні рішення.
5. Навчитися відпочивати.
6. Навчитися прощати.
7. Менше ображатися.
8. Займатися спортом.
9. Правильно харчуватися.
10. Навчитися поважати оточуючих.
11. Посміхатися.
12. Оточувати себе позитивом і позитивними людьми.
Дотримуючись простих правил, ви без зусиль зможете залишатися на позитивній хвилі й заражати своєю енергією оточуючих!
0 494
23-03-2014, 10:00

Теги -
Новини по темі:{related-news}
Новини партнерів:
Погода, Новости, загрузка...
Загрузка...
Чим небезпечний цукровий діабет?
Наталія ПАШКОВСЬКА, завідувач кафедри клінічної імунології, алергології та ендокринології БДМУ
Смачні рецепти