додати в закладки
RSS logo rss  |  Вхід: Вхід в Молодий Буковинець Вхід через ВКонтакте
Головна Здоров'я Тури з Чернівців Весілля Бізнес каталог Блоги Досьє Досьє - відомі люди Чернівців Афіша Фото Відео

Ваше здоров'я / Новини

Надмірна вага може стати нормою для Європи

"Змінилося наше уявлення про те, що вважається нормальним. Надмірна вага в наші дні вже не здається чимось незвичайним. Ми не повинні дозволяти новому поколінню вважати ожиріння новою нормою", – сказала Жужанна Якаб, директор Європейського регіонального бюро ВООЗ.
Поєднання низького рівня фізичної активності та культури, що пропагує дешеві та зручні продукти з високим вмістом цукру, жирів і солі – це вбивча комбінація, каже вона.
За даними звіту, показники ожиріння серед 11-річних дітей були найвищими в Греції, Португалії, Ірландії та Іспанії, а найнижчі – у Нідерландах і Швейцарії.
Ключова частина проблеми – недостатня фізична активність.
У 23 з 36 країн більше 30% молоді у віці 15 років і старше відчувають нестачу фізичних вправ. Серед дорослого населення діапазон жінок, які не отримують достатню кількість фізичного навантаження, варіюється від 16% у Греції й 17% в Естонії до 71% на Мальті й 76% у Сербії.
ВООЗ рекомендує дітям віком від 5 до 17 років присвячувати не менше 60 хвилин щодня для помірної або інтенсивної фізичної активності. Дорослим слід робити принаймні 150 хвилин помірних фізичних вправ на тиждень.
Жоао Бреда, експерт ВООЗ в області харчування, фізичної активності та ожиріння, вважає, що для підвищення рівня фізичної активності вирішальне значення має житлове середовище – у тому числі планування міст, шкіл і робочих місць.
"Потрібно створити середовище, у якій заохочується фізична активність, а здорове харчування – це вибір за замовчуванням, незалежно від соціальної групи", – сказав він у заяві, опублікованій разом зі звітом.
"Потрібно дуже серйозно зайнятися фізичною активністю й здоровим харчуванням у всіх середовищах – школах, лікарнях, містах і на робочих місцях. Не тільки харчова промисловість, а й сектор міського планування може змінити ситуацію", – додав він.
Світовий досвід показує, що це можливо. У Нью -Йорку був прийнятий курс на збільшення фізичної активності за коштами простих заходів: заохочення використання сходів замість ліфтів в офісних та житлових будівлях, популяризація крокомірів серед населення, ідеться в матеріалах Національного дослідницького центру "Здорове харчування" із посиланням на дані ВООЗ.
0 1 221
15-03-2014, 18:00

Теги -
Новини по темі:{related-news}
Новини партнерів:
Погода, Новости, загрузка...
Загрузка...

Наталія ПАШКОВСЬКА, завідувач кафедри клінічної імунології, алергології та ендокринології БДМУ
Смачні рецепти
Щоб паста вийшла ідеальною. Чи варто промивати відварені макарони та як запобігти їх злипанню

Вважається, що звичка промивати макарони походить із тих часів, коли багато макаронних виробів на ринку були низької якості, виготовлені із суміші ніжної та твердої пшениці та були дуже крохмалистими
Всі рецепти ...