З 5 по 8 грудня прогнозується підвищена геомагнітна активність - можливі магнітні бурі, що можуть вплинути як на самопочуття людей, так і на роботу техніки. Особливо уважними варто бути метеочутливим та людям із хронічними захворюваннями.
Медіа РБК-Україна розповіло, які дні цього періоду можуть бути найскладнішими, хто у зоні ризику та як зменшити вплив бур на організм.
За даними космічних прогнозів, середина грудня супроводжуватиметься коливаннями магнітного поля Землі.
Сьогодні, 5 грудня, п’ятниця - помірна активність, Kp-4, у другій половині дня активність почне зростати.
6 грудня, субота - магнітна буря рівня G1 (Kp 5), найбільш відчутна для метеочутливих
7 грудня, неділя - буря продовжиться, рівень G1 (Kp 5-6)
8 грудня, понеділок - поступове зниження активності, Kp 3-4
Що таке магнітна буря
Геомагнітна буря - це порушення магнітного поля Землі, спричинене потоком заряджених частинок із Сонця. Коли вони досягають нашої планети, магнітосфера реагує коливаннями, які ми відчуваємо як бурі.
Шкала Kp:
Kp 3-4 - помірна активність, можливий легкий дискомфорт
Kp 5-7 - сильні збурення, що впливають на техніку та самопочуття
Як це впливає на техніку
перебої у роботі GPS та супутникових систем
збої у радіозв’язку та комунікаційних лініях
коливання напруги в енергомережах
Як бурі впливають на людей
Навіть помірні коливання можуть викликати:
головний біль
мігрень
запаморочення
втому та сонливість
перепади настрою
зниження концентрації
слабкість і роздратованість
загострення хронічних захворювань
Хто у групі ризику
люди з серцево-судинними захворюваннями
пацієнти з гіпертонією
метеочутливі та метеозалежні люди
люди похилого віку
пацієнти з неврологічними чи ендокринними розладами
Як захистити свій організм
дотримуватися режиму сну та харчування
уникати стресу та перевантажень
щодня виходити на прогулянку на свіжому повітрі
провітрювати приміщення
пити достатньо води
виділяти час для відпочинку
займатися помірною фізичною активністю
обмежити каву, енергетики, жирну їжу та алкоголь
людям із хронічними хворобами - мати під рукою необхідні ліки
слідкувати за прогнозами та попередженнями вчених
Читайте новини "МБ" у Google News | Facebook | Telegram | Viber | Instagram
