Магнітні бурі — це природні явища, спричинені активністю Сонця, які можуть впливати на магнітне поле Землі. Їхня інтенсивність змінюється залежно від сонячних викидів, що досягають нашої планети. У такі дні деякі люди можуть відчувати зміни в самопочутті, особливо ті, хто чутливий до погодних і геомагнітних коливань.
Прогнози на 5 грудня 2025 року свідчать про можливу підвищену активність, тому варто заздалегідь знати, чого очікувати, пише IZ.
Очікувана інтенсивність магнітних бур
На 5 грудня прогнозується помірний рівень магнітної активності, що може досягти показника, який класифікують як слабку або помірну бурю. Підвищення індексу Kp здатне викликати зміни у магнітному полі Землі, що може бути відчутним у технологіях і навіть у самопочутті людей. Можливі коливання будуть нетривалими, однак їх інтенсивність може змінюватися залежно від поточної сонячної активності. Вчені зазначають, що такі прогнози уточнюються безпосередньо напередодні, адже космічна погода досить мінлива. Тому рекомендується стежити за новими даними ближче до дати.
Як може вплинути на метеозалежних людей?
Метеозалежні люди під час магнітних бур часто відчувають погіршення самопочуття. Найпоширеніші симптоми — головний біль, коливання артеріального тиску, апатія, сонливість або безсоння, запаморочення та підвищена дратівливість. Особливо чутливо реагують люди з гіпертонією та серцево-судинними захворюваннями. Такі дні можуть також впливати на емоційну стабільність і працездатність. Хоча не кожен реагує на магнітні коливання, чутливим людям варто уважно стежити за своїм станом та за можливості менше перевантажувати організм.
Як підготуватися до магнітної бурі?
Підготуватися до періоду підвищеної магнітної активності не складно — достатньо дотримуватись кількох порад. Важливо забезпечити повноцінний сон і не перенавантажувати організм як фізично, так і емоційно. Рекомендується пити більше води, зменшити вживання кави, алкоголю та енергетиків. Прогулянки на свіжому повітрі, дихальні вправи та спокійний ритм дня значно полегшують переносимість таких періодів. За потреби варто проконсультуватися з лікарем щодо приймання необхідних препаратів, особливо людям із хронічними захворюваннями.
Як вимірюється магнітна активність?
Рівень магнітної активності вимірюється за допомогою Kp-індексу — міжнародної шкали, що фіксує коливання магнітного поля Землі за трьохгодинними проміжками. Шкала має значення від 0 до 9, де 0–2 вказують на спокійну геомагнітну обстановку, а від 5 і вище — на магнітну бурю різної інтенсивності. Чим сильніший вплив сонячних викидів, тим вищим буде індекс. За показниками Kp слідкують спеціальні обсерваторії та космічні агентства, які оперативно передають прогнози для населення і служб.
5 грудня 2025 року очікується помірний рівень магнітної активності, який може відчути частина людей, особливо ті, що чутливі до змін у навколишньому середовищі. Щоб уникнути погіршення самопочуття, достатньо дотримуватися простих рекомендацій: більше відпочивати, уникати стресів і зберігати водний баланс. Магнітні бурі — це природний і короткочасний процес, тому з правильною підготовкою та увагою до себе можна легко пережити такі періоди без дискомфорту.
Читайте новини "МБ" у Google News | Facebook | Telegram | Viber | Instagram
