Землю накриває потужна магнітна буря: як захиститися метеочутливим людям

З 19 по 22 квітня на Землі вирує магнітна буря. Це не останнє таке явище у цьому місяці, але більше у квітні таких потужних бур вже не буде.

Як свідчать нові дані Мeteoagent, 19 квітня збурення на Сонці за К-індексом досягло 6 балів – це вважається надзвичайно сильною бурею. 20 квітня очікується трибальна буря, але вже 21 числа вона посилиться до 4 балів.



Таким чином, найпотужніша в місяці магнітна буря вже пройшла, до того ж протуберанець на Сонці, який і став причиною явища, був у зворотній від Землі стороні.

Проте сонячна активність прогнозується на 27, 28 та 30 квітня. Це також будуть слабкі, трибальні бурі.

Що таке К-індекс

Це глобальний індекс геомагнітної активності, який базується на 3-годинних вимірюваннях наземних магнітометрів по всьому світу. Кожна станція відкалібрована відповідно до своєї широти і повідомляє певний К-індекс в залежності від геомагнітної активності, виміряної в місці розташування магнітометра.

Проте існує і загальний для всієї планети індекс геомагнітних бур – Kp-індекс або планетарний К-індекс. Саме він і вказан у даних Мeteoagent.

Хто її відчуває і що робити під час магнітних бур

Землю накриває потужна магнітна буря: як захиститися метеочутливим людям
Під вплив геомагнітних збурень потрапляють метеочутливі і метеозалежні люди. Погіршення самопочуття у таких людей деякі медики пояснюють тим, що при коливаннях магнітного поля сповільнюється капілярний кровообіг і настає кисневе голодування тканин.

Саме тому зміна магнітного поля Землі може привести до підвищення тиску, головного болю, зниження працездатності і загострення хронічних захворювань.

Медики радять захищатись від магнітних бур не лише метеочутливим, а всім людям. Перш за все варто на певний час змінити свій режим дня з тим, щоб можна було добре висипатися.

Особливу увагу треба приділити раціону і відмовитися від жирної і гострої їжі, алкоголю, кави. Навпаки, рРекомендується включити в раціон трав’яні чаї і пити більше води.

Також медики рекомендують відмовитися від важких фізичних навантажень, замінити силові тренування прогулянкою на свіжому повітрі.

Читайте новини "МБ" у Facebook | Telegram | Viber | Instagram