Супрун радить українцям більше обійматися

Новини України / новини
864
0
Супрун радить українцям більше обійматися

Виконувач обов'язків міністра охорони здоров'я України Уляна Супрун помітила тенденцію: українці часто бояться проявити свої почуття, наприклад, обійняти чи просто подати руку незнайомій людині, а інколи - навіть своїм близьким.

Натомість науковці стверджують, що така тенденція може мати серйозні наслідки для психічного здоров'я та самопочуття, наголосила Супрун на своїй сторінці у Facebook, повідомляє УНІАН, пише molbuk.ua.

"Одне з досліджень показало, що звичайний дотик може зменшити відчуття виключення та покращити настрій. А в деяких випадках - навіть зменшити відчуття болю", - пише вона.

Це, за словами в.о. глави МОЗ, відбувається завдяки тому, що в нашому тілі є безліч рецепторів, стимулювання яких за допомогою дотику чи обіймів сприяє уповільненню пульсу та зменшенню тиску. Крім того, фізичний дотик має здатність впливати й на вивільнення гормону стресу - кортизолу, що зменшує відчуття стресу та тривожності.

"Тому одна корисна рекомендація - за можливості проявляйте свої почуття за допомогою дотиків. Це не означає, що потрібно почати обійматись та торкатись всіх навколо. Звісно, треба обов’язково поважати особистий простір інших або ж час від часу знаходити можливість побути наодинці із собою", - підсумувала Супрун.

Читайте найоперативніші новини "МБ" у Facebook і Telegram

0 коментарів

РЕКЛАМА
Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач. Ми рекомендуємо Вам зареєструватись або зайти на сайт під своїм ім'ям.
Ваше ім’я: *
Ваш e-mail: *
Код: Натисніть на зображення, щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Введіть код:
ТОП 10
Буковину накриють заморозки: синоптики попереджають про похолодання
7 348
Затримання забудовника-афериста і перехід громад до ПЦУ. Новини Буковини минулої доби
6 460
"Непоправна втрата": не стало головного диригента драмтеатру Чернівців Володимира Шнайдера
6 013
"Не побачив" бронювання лікаря: на Буковині на працівника ТЦК склали протокол через порушення
5 493
"Молимося за мир": до Чернівців завітав предстоятель ПЦУ Епіфаній - фото
4 879
Залишаються ще два старі кіоски: у Чернівцях розібрали радіоринок
3 992
Що буде на місці будинку в центрі Чернівців, який обвалився два роки тому: у мерії відповіли
3 013
На Буковині розслідують справу щодо працівників ТЦК, які переправляли ухилянтів за кордон
2 792
«Верблюди» і підпільні цехи: як працює нелегальний тютюновий бізнес на Буковині
2 358
Оборонці «Азовсталі» та ЧАЕС: з ворожого полону повернулись 185 військових
1 750


Logo
“Здійснено за підтримки Асоціації “Незалежні регіональні видавці України” та Foreningen Ukrainian Media Fund Nordic в рамках реалізації проєкту Хаб підтримки регіональних медіа. Погляди авторів не обов'язково збігаються з офіційною позицією партнерів” в рамках реалізації
грантового проєкту Хаб підтримки регіональних медіа.
Погляди авторів не обов'язково збігаються з офіційною позицією партнерів”


Copyright 2024. Всі права захищені. Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється
при розміщенні посилання (для Інтернет-видань - гіперпосилання) на molbuk.ua. Посилання
(гіперпосилання) обов'язкове в незалежності від повного або часткового використання матеріалів.