Болить поперек? Нове дослідження показало, скільки хвилин на день треба ходити
Хронічний біль у спині - одна з найпоширеніших скарг сучасної людини. Але, як виявилося, рішення може бути простим і безкоштовним, як прогулянка в парку.
28 вер 2025
Хронічний біль у спині - одна з найпоширеніших скарг сучасної людини. Але, як виявилося, рішення може бути простим і безкоштовним, як прогулянка в парку.
Нове дослідження з Великої Британії показує, що для зниження ризику розвитку раку достатньо проходити певну кількість кроків
Швидкість ходьби може мати значний вплив на здоров'я
Швидкість ходьби може мати значний вплив на здоров'я.
Автори вивчили дані про стан здоров’я та фізичну активність дорослих
