Жир на животі й слабка сила хвату: комбінація, що майже вдвічі підвищує ризик смерті
Два прості виміри тіла, які точніше за ІМТ прогнозують ризик смерті — дані дослідження
19 вер 2026
Два прості виміри тіла, які точніше за ІМТ прогнозують ризик смерті — дані дослідження
Вправ у спортзалі замало, тому треба змінити харчування, кажуть експерти
Існує один простий спосіб збільшити споживання клітковини, який можна об'єднати з ранковою кавою
Чорна кава може прискорювати метаболізм, спалювати вісцеральний жир і знижувати ризик діабету. Який головний нюанс у вживанні кави та чи працює так само чай?
Вісцеральний жир, що накопичується в області живота, може викликати цілий ряд проблем зі здоров’ям
