Який сир найкраще їсти щодня: чим відрізняються бринза, моцарела та твердий сир

Кисломолочний сир містить більше білка і зазвичай менше жиру, а бринза може мати забагато солі. Експерти радять звертати увагу на склад і розмір порцій.