Тренування під час хвороби: три симптоми, при яких не можна йти у спортзал
Під час хвороби тренування можуть принести користь, якщо займатися певними видами спорту.
08 гру 2025
Під час хвороби тренування можуть принести користь, якщо займатися певними видами спорту.
Силові тренування не тільки пов'язані з покращенням кров'яного тиску та рівня холестерину, але й можуть допомогти продовжити тривалість життя.
Коли краще робити зарядку, відповіли експерти
