Авто | Нерухомість | Робота
RSS logo rss  |  Вхід: Вхід в Молодий Буковинець Вхід через ВКонтакте
Головна | Приватні оголошення |Приватні оголошення Тури з Чернівців | Історія успіху | Історія успіху Афіша | Пропозиція тижня | Послуги | Журнал "Давай Одружимось!" |
  Новини: Чернівців | України | Світу | » Політика | » Економіка | » Культура | » Спорт | » Здоров'я | » Кримінал | » Життя | » Фото | » Відео | » Новини читачів |
Коли натрапила на оголошення про набір на заняття зі стрип-денсу, відразу закортіло подивитися, що це таке. Деякі старші знайомі дивувалися: "Навіщо тобі? Ти хоч нікому не кажи, це ж соромно – танцювати стриптиз". Коли прийшла, то ні роздягань, ні танців навколо жердини не побачила.
А тренер Оксана МИКИТЮК розповіла про особливості цього танцю.
Стрип-денс чудово розвиває гнучкість
– Мета стрип-денсу – відкрити дівчину як особистість, – вважає Оксана. – До мене на заняття дівчата приходять страшенно скуті, сутулі. Я намагаюся допомогти їм зрозуміти, наскільки вони гарні, сексуальні.
– Стрип-денс – це зараз справжній бум у Європі, Росії, Америці, такий, як колись аеробіка, – продовжує тренер. – Цей танець має два різновиди: стрип-пластику та кардіострип. Кардіострип більше схожий до аеробіки. Його виконують швидко, відверто, під запальну танцювальну музику. Стрип-пластика – це те, що роблю я. У цьому різновиді чудово розвивається гнучкість. За місяць постійних занять можна добряче розтягнути спину. Загалом стрип-денс – танець, заснований на відвертих рухах із елементами акробатики, аеробіки. Головне у ньому – щоби танцювало все тіло. Щоби досягти цього, іноді повторюємо рухи по кілька десятків разів.
Танцювати
стрип можуть всі
Заняття зі стрип-денсу триває півтори години. Спочатку – розминка, де дівчата розігрівають усі м’язи від голови до ніг, далі – заняття біля станка (розтягування ніг, спини). А потім розпочинається власне стрип-денс, розучування та закріплення рухів.
– Зазвичай я сама все вигадую, – каже Оксана. – Можу їхати в маршрутці, почути музику, і в голові вже народжуються нові рухи. Приходить натхнення і тоді, коли стою перед дзеркалом. Постійно додаю щось новеньке, щоби не набридало. Займатися у мене можуть жінки будь-якого віку. Я помітила, що зрілі дівчата танцюють стрип-денс навіть краще, ніж 15-річні підлітки. Можливо, тому, що їм легше відкритися, вони жіночніші. Не має значення, яка у вас вага, від цього майже нічого не залежить. Звісно, щоби схуднути, одного стрип-денсу недостатньо, потрібно стримуватися від солодкого, не їсти на ніч. А щоби повністю відчути смак цього танцю, треба займатися впродовж кількох місяців. Спеціального одягу тут майже непотрібно, головне, щоби було зручно і щоби ви собі подобалися. Варто мати наколінники, гетри. Найкраще взуття – чешки, балетки або танцювальні кеди. Щодо зачіски, то дуже сексуально виглядає розплетене волосся.
– На жаль, багато людей не розуміють, що таке стрип-денс, – зауважує Оксана Микитюк. – Більшість гадають, що тут потрібно роздягатися чи щось таке, і якщо дівчина танцює стрип-денс, то все з нею зрозуміло. Наше суспільство надзвичайно закомплексоване. Хоча деякі розуміють, що це класно. А нещодавно трапився кумедний випадок. Мені зателефонував якийсь хлопець (судячи з вимови, іноземець), і запитав: "А сьогодні на вечір можна стрип-денс?" Він, очевидно, вирішив, що ми танцюємо на замовлення.
Галина МАРКІВ
Рейтинг:
(голосів: 1)
9-01-2009, 10:36
Коментарів 0 Переглядів 6166

Теги -
загрузка...
Луценко назвав Борисова членом злочинного угруповання Януковича
Генпрокурор вважає близького друга секретаря Чернівецької міськради "членом злочинного угруповання Януковича"
У Чернівцях з 1 вересня хочуть підняти вартість проїзду в маршрутках до 5 гривень
Виконавчий комітет має намір підняти вартість проїзду в маршрутках з 4-х до 5-ти гривень за поїздку
На Гравітоні на місці занедбаної території з’явиться сучасна відпочинкова зона - фото
Її реалізують завдяки "Бюджету ініціатив": місто виділило на це майже 900 тис грн
Популярне Коментують
• Новини
«Окно возможностєй» дохтура Ростіка. Блог Мостіпаки
Про останні політичні події Чернівців - у блозі Олександра Мостіпаки
загрузка...
Готуйся до зими вчасно: котли Kronas подбають про тепло в оселі (на правах реклами)

Серпнева спека змушує думати про холод ледь не щомиті... А завбачливі так узагалі вже сьогодні замислюються про зимові морози! А й справді, чому б не обрати опалювальне устаткування прямо зараз?
Z-тариф від Київстар: скільки коштуватиме безлімітне спілкування та інтернет для буковинців? (новини компанії)

Жителі Буковини отримають тариф із необмеженим спілкуванням у мережі Київстар, безлімітний мобільний інтернет і 100 хвилин за кордон – лише за 55 грн.
Зберегти тепло допоможуть котли від "ІнсталПро" (на правах реклами)

Кожен власник будинку чи квартири прагне зменшити витрати на опалення та гаряче водопостачання власного житла
ТОВ "Бібі фешн" запрошує на роботу (на правах реклами)

У зв’язку з розширенням виробництва ТОВ "Бібі Фешн" оголошує додатковий набір на посади
ЧТЕІ КНТЕУ – понад 50 років на ринку освітніх послуг Буковини (на правах реклами)

Чернівецький торговельно-економічний інститут Київського національного торговельно-економічного університету – заклад вищої освіти, який функціонує на ринку освітніх послуг Буковини понад 50 років
Святкуємо день народження Фірмового магазину в Чернівцях (на правах реклами)

Ми запрошуємо Вас на День народження! 21 липня виконується рівно рік із моменту відкриття магазину! Приходьте на святкування на 9:00 і пориньте в атмосферу знижок та драйву
Канікули з користю: комп'ютерний табір від "ШАГ" (на правах реклами)

Мала Комп’ютерна Академія “Шаг” дає прекрасну можливість поєднати приємне з корисним навіть улітку. Мова йде про 11-денні ненав’язливі заняття, що проходять у захопливій ігровій формі.
Болить горло? Їжте морозиво
Це хороший метод тимчасового знеболення
Рубрика здоров'я ...