Авто | Нерухомість | Робота
RSS logo rss  |  Вхід: Вхід в Молодий Буковинець Вхід через ВКонтакте
Головна | Приватні оголошення |Приватні оголошення Тури з Чернівців | Історія успіху | Історія успіху Афіша | Пропозиція тижня | Послуги | Журнал "Давай Одружимось!" |
  Новини: Чернівців | України | Світу | » Політика | » Економіка | » Культура | » Спорт | » Здоров'я | » Кримінал | » Життя | » Фото | » Відео | » Новини читачів |
Коли натрапила на оголошення про набір на заняття зі стрип-денсу, відразу закортіло подивитися, що це таке. Деякі старші знайомі дивувалися: "Навіщо тобі? Ти хоч нікому не кажи, це ж соромно – танцювати стриптиз". Коли прийшла, то ні роздягань, ні танців навколо жердини не побачила.
А тренер Оксана МИКИТЮК розповіла про особливості цього танцю.
Стрип-денс чудово розвиває гнучкість
– Мета стрип-денсу – відкрити дівчину як особистість, – вважає Оксана. – До мене на заняття дівчата приходять страшенно скуті, сутулі. Я намагаюся допомогти їм зрозуміти, наскільки вони гарні, сексуальні.
– Стрип-денс – це зараз справжній бум у Європі, Росії, Америці, такий, як колись аеробіка, – продовжує тренер. – Цей танець має два різновиди: стрип-пластику та кардіострип. Кардіострип більше схожий до аеробіки. Його виконують швидко, відверто, під запальну танцювальну музику. Стрип-пластика – це те, що роблю я. У цьому різновиді чудово розвивається гнучкість. За місяць постійних занять можна добряче розтягнути спину. Загалом стрип-денс – танець, заснований на відвертих рухах із елементами акробатики, аеробіки. Головне у ньому – щоби танцювало все тіло. Щоби досягти цього, іноді повторюємо рухи по кілька десятків разів.
Танцювати
стрип можуть всі
Заняття зі стрип-денсу триває півтори години. Спочатку – розминка, де дівчата розігрівають усі м’язи від голови до ніг, далі – заняття біля станка (розтягування ніг, спини). А потім розпочинається власне стрип-денс, розучування та закріплення рухів.
– Зазвичай я сама все вигадую, – каже Оксана. – Можу їхати в маршрутці, почути музику, і в голові вже народжуються нові рухи. Приходить натхнення і тоді, коли стою перед дзеркалом. Постійно додаю щось новеньке, щоби не набридало. Займатися у мене можуть жінки будь-якого віку. Я помітила, що зрілі дівчата танцюють стрип-денс навіть краще, ніж 15-річні підлітки. Можливо, тому, що їм легше відкритися, вони жіночніші. Не має значення, яка у вас вага, від цього майже нічого не залежить. Звісно, щоби схуднути, одного стрип-денсу недостатньо, потрібно стримуватися від солодкого, не їсти на ніч. А щоби повністю відчути смак цього танцю, треба займатися впродовж кількох місяців. Спеціального одягу тут майже непотрібно, головне, щоби було зручно і щоби ви собі подобалися. Варто мати наколінники, гетри. Найкраще взуття – чешки, балетки або танцювальні кеди. Щодо зачіски, то дуже сексуально виглядає розплетене волосся.
– На жаль, багато людей не розуміють, що таке стрип-денс, – зауважує Оксана Микитюк. – Більшість гадають, що тут потрібно роздягатися чи щось таке, і якщо дівчина танцює стрип-денс, то все з нею зрозуміло. Наше суспільство надзвичайно закомплексоване. Хоча деякі розуміють, що це класно. А нещодавно трапився кумедний випадок. Мені зателефонував якийсь хлопець (судячи з вимови, іноземець), і запитав: "А сьогодні на вечір можна стрип-денс?" Він, очевидно, вирішив, що ми танцюємо на замовлення.
Галина МАРКІВ
Рейтинг:
(голосів: 1)
9-01-2009, 10:36
Коментарів 0 Переглядів 6059

Теги -
загрузка...
МЗС Румунії відреагувало на спробу російських спецслужб підпалити дві школи у Чернівецькій області
У міністерстві заявили, що засуджують будь-які провокації проти навчальних закладів з румунською мовою викладання на території України
На Одещині буковинець до смерті побив товариша по чарці, який не повертав борги
Чоловік до смерті побив свого товариша, з яким розпивав спиртні напої
Популярне Коментують
• Новини
Свині не винні, опудало «пана Ніхто» і рогаті «євробляхи». Блог Мостіпаки
Про головні події тижня, що минає - у блозі Олександра Мостіпаки
загрузка...
Медичний центр "Меднеан" допоможе відчути радість руху (на правах реклами)

Медичний центр "Меднеан" – це профільна приватна клініка, яка ліцензована на відповідний вид діяльності та надає послуги з лікування захворювань хребта і суглобів, реабілітації опорно-рухового апарату, спортивної реабілітації, реабілітації після інсульту.
Робота за кордоном: переваги Europa Workintense (на правах реклами)

Суміжний кордон із Євросоюзом завжди відкривав перед закарпатцями перспективи працевлаштування та навчання в ЄС. Приваблює як благополуччя, так і зарплати, котрі в наших європейських сусідів у рази вищі...
Літній відпочинок для дітей: 5 таборів поблизу Карпат, де вашій дитині сподобається (на правах реклами)

Що може бути веселішим, ніж літо, проведене разом зі своїми однолітками у таборі відпочинку. До вашої уваги пропозиції 5 таборів літнього відпочинку для дітей
5 медичних центрів у Чернівцях з якісними діагностикою, лікуванням та профілактикою (на правах реклами)

Пропонуємо Вам 5 медичних центрів у Чернівцях, де Вас якісно обстежать, призначать відповідне лікування або профілактику виявлених захворювань.