Скумбрія з овочами

Смачні рецепти
9 798
0
Скумбрія з овочами

Скумбрія з овочами

Інгредієнти: 2-3 тушки скумбрії, велика морквина, 2 цибулі, сіль, перець, олія.
Скумбрія з овочами

Скумбрію почистити, відрізати голови, ретельно помити і висушити.

Моркву почистити і натерти на великій тертці. Цибулю дрібно нарізати. Обсмажити моркву і цибулю на олії до м’якості.
Скумбрія з овочами

Рибу покласти на шматок пергаменту підходящого розміру. Викласти підготовлені овочі в середину, акуратно і щільно загорнути рибу у пергамент. Тоді загорнути у фольгу і викласти на деко.

Випікати у духовці приблизно 20 хвилин.
Скумбрія з овочами

Мої враження і поради. Риба, приготовлена за цим рецептом зберігає всі свої корисні властивості. До того ж вона смакує і в гарячому, і в холодному вигляді.

Скумбрія з овочами
Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач. Ми рекомендуємо Вам зареєструватись або зайти на сайт під своїм ім'ям.

0 коментарів

Ваше ім’я: *
Ваш e-mail: *
Код: Натисніть на зображення, щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Введіть код:
У громаді на Буковині заборонили ввечері їхати на мотоциклах
16 662
Керівнику "Чернівціводоканал" оголосили підозру: на комунальному підприємстві зробили заяву
8 776
Виводив людей з будинку: історія рятувальника, який став відомим завдяки фото
6 156
Проколов колеса, щоб не втік: на Буковині перевіряють співробітників ТЦК через конфлікт
5 945
На Буковині оголосили підозри 10 посадовцям за розтрати бюджетних коштів на великі суми
5 103
Сильні дощі та грози: на Буковині зіпсується погода
4 588
«Вода чудова. Ідіть купатися»: чернівчани ходять на міський пляж попри заборони
4 386
Росія могла вдарити по Чернівцях ракетою Х-101 із касетною бойовою частиною: що відомо
4 139
Взяли пасажира — заплатите штраф до 32 тисяч гривень: водіїв попередили про рейди
4 069
Обороняв Батьківщину від ворогів: на війні загинув воїн з Буковини Віталій Майстрюк
3 550