Авто | Нерухомість | Робота
RSS logo rss  |  Вхід: Вхід в Молодий Буковинець Вхід через ВКонтакте
Головна | Приватні оголошення |Приватні оголошення Тури з Чернівців | Послуги | Досьє | Досьє - відомі люди Чернівців Афіша | Пропозиція тижня | Юрист-онлайн | Журнал "Давай Одружимось!" |
  Новини: Чернівців | України | Світу | » Політика | » Економіка | » Культура | » Спорт | » Здоров'я | » Кримінал | » Життя | » Фото | » Відео | » Новини читачів |
«Білий хліб не такий вже й шкідливий», – дієтологи

Останнім часом білий хліб традиційно згадують серед числа найшкідливіших для здоров’я і талії людини продуктів.

Однак дієтологи закликають не демонізувати хліб, оскільки він все-таки може бути корисним людям.

За останні 40 років продаж білого хліба скоротився на 75 відсотків у деяких західних країнах. Це пов’язано з тим, що люди почали реагувати на поради лікарів про необхідність обмежити вживання цього продукту. Повідомляється, що він викликає здуття, додає зайву вагу і збільшує ризик багатьох захворювань. Нещодавно американські дослідники повідомили, що білі вуглеводи підвищують небезпеку раку легенів.

А під час вибору хліба в магазинах люди, які піклуються про своє здоров’я, роблять вибір на користь більш здорових різновидів, наприклад, виготовлених із цільного зерна. Однак експерти підкреслюють, що навіть традиційний пшеничний білий хліб зовсім не слід демонізувати. Насправді, цей продукт можна вважати здоровим і корисним.

"Хліб – дуже поживний продукт, що забезпечує нас не тільки волокнами, але й кальцієм, залізом, вітаміном В і білком, – говорить прес-секретар Британської дієтичної асоціації Сью Бейк. – Він насичує за відносно невеликої кількості калорій. Зазвичай ми їмо хліб із сиром або м'ясом, а саме це і призводить до зайвої ваги".

"Я ніколи не розумів, чому білий хліб має таку погану репутацію, – погоджується професор Імперського коледжу Лондона Гері Фрост. – Подібно до інших харчових джерел енергії хліб може призводити до набирання ваги, якщо ви будете їсти забагато. Але він набагато кращий за багато продуктів завдяки низькому вмісту жиру. Хліб – один з основних продуктів харчування, який вживають люди протягом багатьох тисячоліть".
Рейтинг:
(голосів: 1)
12-04-2016, 16:58
Коментарів 0 Переглядів 2157

Новини партнерів:
Мер Чернівців має намір накласти вето на рішення про викуп землі депутатом Чинушем
Олексій Каспрук нагадав, що депутат упродовж кількох років не повертає місту борги за землю біля готелю "Буковина"
Влада Буковини хоче відновити потяги через Молдову
Для сполучення з іншими регіонами України
Aliexpress INT
Aliexpress INT
Популярне Коментують
• Новини
MOYO UA
Забудьте про домашні клопоти разом із технікою Bosch! (на правах реклами)

Продукція магазину відзначається своєю якістю, надійністю, економністю, зручністю, оригінальним дизайном, широким асортиментом, адже Bosch - це бренд номер один у Європі серед виробників великої побутової техніки. Техніка Bosch проходить тисячі перевірок для одного єдиного результату: якості
"Пікантна" хвороба: як легко позбутися геморою у Чернівцях (на правах реклами)
Геморой – пікантна тема, яку ми, жінки, часто замовчуємо, страждаючи роками. Адже не так то й легко поділитися своєю незручною проблемою з подругами чи навіть з мамою або рідною сестрою. А ще важче звернутися до лікаря
Ведучий Антін Сисюк: "Я завжди працюю на результат, і роблю це із задоволенням" (на правах реклами)

Успіх проведення будь-якого заходу: чи то весілля, хрестини, день народження, чи презентація, відкриття або концерт значною мірою залежить від майстерності ведучого.
Швейне підприємство запрошує на роботу (на правах реклами)

Бажано з досвідом роботи, можливість навчання