Завтра, у понеділок, 5 жовтня, на Землі очікується збурення геомагнітної активності Сонця – ці процеси можуть спровокувати погане самопочуття у метеозалежних людей.
За інформацією Центру прогнозування космічної погоди Національного управління океанічних і атмосферних досліджень США (NOAA), у понеділок, 5 жовтня, сонячна активність на Землі не буде надто збуреною.
Очікуються геомагнітна активність з К-індексом 4,7 – жовтий рівень – відповідає підвищеній геомагнітній активності, що є слабким геомагнітним штормом або коливанням майже на межі повноцінної магнітної бурі.
Для позначення використовується планетарний К-індекс: якщо показник п'ять і вище, то це вважається потужною магнітною бурею.
Як зменшити вплив магнітних бур
Нормалізувати сон – спати не менше восьми годин на добу.
Збалансувати водний баланс – пити протягом дня чисту воду в об'ємі від 1,5 до 2 літрів.
Переглянути щоденний раціон – віддати перевагу легким стравам та відмовитися від алкоголю.
Читайте новини "МБ" у Google News | Facebook | Telegram | Viber | Instagram
