Сухість і шорсткість шкіри стоп — поширена проблема, з якою можна впоратися за допомогою простого домашнього догляду. Для цього не обов’язково витрачатися на дорогі косметичні процедури.
Один зі способів - тепла ванночка з вівсянкою. Для неї потрібно подрібнити дві столові ложки вівсяних пластівців до порошкоподібного стану.
Потім у таз налити 3–4 літри теплої води, додати вівсянку та добре перемішати. За бажанням можна додати чайну ложку м’якого рідкого мила без різкого запаху. Ноги варто тримати у ванночці 5–10 хвилин.
Після процедури стопи потрібно промокнути рушником. Якщо залишилися тверді ділянки, їх можна обережно обробити пемзою. Водночас не варто намагатися видалити всю огрубілу шкіру за один раз — надмірне тертя може спричинити подразнення та мікротравми.
Що нанести після ванночки
Для зволоження п’ят рекомендують крем із 10–25% сечовини. Він допомагає утримувати вологу та поступово пом’якшує потовщену суху шкіру.
Якщо шкіра дуже суха, перед сном поверх крему можна нанести тонкий шар вазеліну та надягнути бавовняні шкарпетки.
Для тривалого ефекту такий крем варто використовувати щодня, а процедуру повторювати регулярно.
Чого робити не варто
Не рекомендують додавати у ванночку оцет, спирт, концентровані ефірні олії та інші агресивні речовини. Вони можуть подразнювати шкіру, особливо якщо на п’ятах є тріщини.
Також вода не має бути гарячою — використовуйте лише теплу та комфортну температуру.
Читайте новини "МБ" у Google News | Facebook | Telegram | Viber | Instagram
