У неділю, 27 березня, о 3-й годині ночі за київським часом на території України буде введено так званий "літній" час. Стрілки годинника по всій країні будуть переведені на одну годину вперед.
Такий час триватиме до останньої суботи жовтня, коли в ніч з суботи на неділю стрілки годинника в 4.00 будуть переведені на годину назад.
Перехід на "літній" та "зимовий" час в Україні був затверджений Кабінетом міністрів 1996 року.
До переведення годинників на літній час медики радять готуватися за декілька днів. Треба поступово намагатися лягати спати і вставати вранці на 20-40 хвилин раніше, ніж зазвичай. Щоби швидше заснути, слід прийняти ввечері теплий душ, а щоби вранці швидше прокинутися, – контрастний. Менше сидіти біля комп’ютерів та телевізорів...
