Наприкінці березня на Землі очікується серія магнітних бур різної інтенсивності. Геомагнітні коливання можуть тривати кілька днів поспіль і впливати як на самопочуття людей, так і на роботу техніки та зв’язку.
Про це пише РБК-Україна.
Прогноз магнітних бур 23-28 березня
Фахівці регулярно відстежують активність Сонця, адже потужні спалахи можуть спричиняти геомагнітні бурі на Землі. Згідно з прогнозами космічних моніторингових центрів, наприкінці березня можливі кілька періодів підвищеної геомагнітної активності.
23 березня - помірна магнітна буря (К-індекс 4). Можливе погіршення самопочуття, особливо у тих, хто у зоні ризику.
24 березня - у другій половині дня геомагнітна активність почне посилюватися (К-індекс 4-5)
25 березня - магнітна буря червоного рівня (К-індекс 5). Можливі головні болі, сонливість, зниження концентрації та уваги.
26 березня - геомагнітна ситуація почне покращуватися, у другій половині дня можливі залишкові впливи (К-індекс 3)
27 березня - слабка магнітна буря, яку можуть відчути метеозалежні та люди з хронічними захворюваннями (К-індекс 3)
Варто враховувати, що прогнози магнітних бур можуть змінюватися, адже сонячна активність іноді зростає раптово.
Що таке магнітна буря
Магнітна буря - це реакція магнітного поля Землі на потужні викиди енергії з Сонця. Коли на Сонці відбувається сильний спалах або корональний викид маси, заряджені частинки досягають нашої планети та взаємодіють з магнітосферою.
Це може викликати:
коливання геомагнітного поля
перебої у роботі супутників
проблеми зі зв’язком
яскраві полярні сяйва
Іноді такі явища впливають і на самопочуття людей, особливо метеочутливих.
Як магнітні бурі можуть впливати на здоров’я
Під час геомагнітних коливань деякі люди відчувають погіршення самопочуття.
Найпоширеніші симптоми:
головний біль
запаморочення
підвищена втома
проблеми зі сном
перепади артеріального тиску
дратівливість або тривожність
Найчастіше на магнітні бурі реагують:
метеочутливі та метеозалежні
люди з серцево-судинними захворюваннями
люди з хронічними захворюваннями
літні люди
вагітні
ті, у кого є проблеми зі сном
люди з хронічною втомою або стресом
Втім лікарі наголошують, що вплив магнітних бур на організм індивідуальний.
Як полегшити самопочуття під час магнітних бур
Лікарі радять у дні підвищеної сонячної активності менше перевантажувати організм, більше відпочивати.
Корисні прості правила:
пийте більше води
намагайтеся добре висипатися
зменшіть споживання кави та алкоголю
повноцінно харчуйтеся
більше часу проводьте на свіжому повітрі
уникайте сильного стресу
контролюйте артеріальний тиск
Читайте новини "МБ" у Google News | Facebook | Telegram | Viber | Instagram
