* Реклама
Коли кашель супроводжується накопиченням мокротиння, важливо не просто пригнічувати симптом, а допомогти організму ефективніше очищати дихальні шляхи. У такій ситуації часто використовують муколітичні та відхаркувальні засоби, які розріджують мокротиння та полегшують її відходження, наприклад - Лазолван, який допомагає зробити мокротиння менш в'язким та покращити його евакуацію з бронхів. Однак лікування має бути комплексним та враховувати причину кашлю, щоб не допустити ускладнень.
Як допомогти мокроті вийти з дихальних шляхів
Правильний підхід до розрідження та виведення мокротиння допомагає швидше впоратися з кашлем і зменшити навантаження на бронхи.
- Зволоження та тепле пиття. Достатня кількість рідини робить мокроту менш густою, полегшуючи її відходження, тому важливо пити теплу воду, трав'яні чаї або компоти.
- Використання муколітиків. Препарати допомагають розріджувати мокротиння та прискорюють її виведення, особливо при густому кашлі та утрудненому відходженні.
- інгаляції. Парові або небулайзерні інгаляції з фізрозчином або призначеними препаратами допомагають зволожити слизову оболонку та покращити відходження мокротиння, але при високій температурі парових інгаляцій краще уникати.
- Постуральний дренаж. Правильне положення тіла та легкі постукування по спині допомагають "збирати" мокротиння та полегшити її відходження.
- Легкі фізичні навантаження. Прогулянки та дихальна гімнастика покращують вентиляцію легень та стимулюють кашльовий рефлекс, що допомагає вивести мокротиння.
- Дотримання режиму та відпочинку. Недолік сну та перевтома послаблюють імунітет, а при кашлі важливо дати організму сили на відновлення.
Додаткові заходи та профілактика
Щоб полегшити відходження мокротиння і знизити ризик ускладнень, важливо дотримуватись ряду простих правил:
- підтримувати вологість повітря - сухе повітря посилює подразнення дихальних шляхів і робить мокротиння густішим;
- уникати активного та пасивного куріння – тютюновий дим погіршує стан бронхів та уповільнює відновлення;
- дотримуватися режиму харчування — легка, багата на вітаміни їжа підтримує імунітет і прискорює одужання;
- використовувати відхаркувальні засоби тільки за потребою - при сухому кашлі їх застосовувати не варто, а при вологому вони допомагають;
- при погіршенні стану звернутися до лікаря - якщо мокротиння змінює колір на зелений або коричневий, з'являється кров, посилюється задишка або температура тримається більше кількох днів, потрібна оцінка фахівця.
САМОЛІКУВАННЯ МОЖЕ БУТИ ШКІДЛИВИМ ДЛЯ ВАШОГО ЗДОРОВʼЯ
Перед вживанням будь-яких лікарських препаратів обовʼязково необхідно проконсультуватися з лікарем
