У період з 26 по 29 серпня 2025 року очікуються зміни в геомагнітній активності, які можуть серйозно вплинути на самопочуття метеозалежних людей.
Прогноз магнітних бур на наступні три дні базується на даних, які надає Центр прогнозування космічної погоди (SWPC) NOAA.
{banner_reklama}
Вимірюється геомагнітна активність за шкалою від 0 до 9. Для позначення використовується планетарний К-індекс, якщо показник 5 і вище – то це сильна магнітна буря.
У період з 26 по 29 серпня на Землі очікуються геомагнітні збурення, які можуть впливати на самопочуття та загальний емоційний стан.
26 серпня: значні геомагнітні збурення;
27-28 серпня: збурення слабшають до незначних;
29 серпня: сильні збурення. Сьогодні рекомендується уникати фізичних навантажень та емоційного стресу. Особливо важливо стежити за здоров’ям літнім людям і тим, хто має проблеми із серцем.
У ці дні відзначаються такі фази місячного циклу:
26-29 серпня: зростаючий півмісяць.
Магнітні бурі
Рекомендації для покращення самопочуття під час магнітних бур:
Дотримуйтесь режиму дня: забезпечте собі повноцінний сон та відпочинок.
Уникайте стресу: намагайтеся зменшити емоційне навантаження та уникати конфліктних ситуацій.
Слідкуйте за харчуванням: вживайте легку та здорову їжу, обмежте споживання кофеїну та алкоголю.
Пийте достатньо води: підтримуйте водний баланс організму.
Обмежте фізичні навантаження: уникайте інтенсивних тренувань та важкої фізичної праці.
Приймайте необхідні ліки: якщо у вас є хронічні захворювання, дотримуйтеся рекомендацій лікаря та майте при собі необхідні медикаменти.
Читайте новини "МБ" у Facebook | Telegram | Viber | Instagram
