Вчені назвали продукти, які допомагають виглядати молодше за свої роки

новини / Здоров'я
692
0
Вчені назвали продукти, які допомагають виглядати молодше за свої роки


Європейські вчені назвали харчові продукти, які можуть допомогти жінкам і чоловікам виглядати молодше своїх років. Дотримання дієт забезпечить оздоровлення організму і позитивно відіб’ється на зовнішньому вигляді.

Про це пише News24.



Першим називають оливкову олію, що знижує артеріальний тиск, при цьому зміцнюються серце і судини. Даний продукт зменшує ризик запалення шкіри, захищаючи її від впливу сонячного ультрафіолету. Далі слідує зелений чай, насичений антиоксидантами, причому переважну частину з них складають поліфеноли. Вони сприяють збереженню колагену-білка, що відповідає за пружність і молодий вигляд шкіри.

Потрібно включити в раціон лляну олію, випиваючи щоранку по столовій ложці після пробудження. Названий продукт містить Омега-3 жирні кислоти, що роблять шкіру гладкою, то ж відноситься і до жирних сортів риби.

Плоди гранату збільшують вироблення колагену і відновлюють шкірний покрив. Корисний авокадо, що захищає шкіру від ультрафіолету. Слід також пити відвар з коренів імбиру, бо напій запобігає появі пігментних плям.

Важливо! Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не може бути основою для встановлення діагнозу або медичних висновків.


Читайте новини "МБ" у Facebook | Telegram | Viber | Instagram

0 коментарів

РЕКЛАМА
Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач. Ми рекомендуємо Вам зареєструватись або зайти на сайт під своїм ім'ям.
Ваше ім’я: *
Ваш e-mail: *
Код: Натисніть на зображення, щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Введіть код:
ТОП 10
«Росіяни шукали Бандеру й атовців»: у Чернівцях небайдужі допомогли переселенцеві, який виїхав з окупації
21 174
У Чернівцях приватний перевізник відмовляється від пільгового маршруту: скаржиться на розбиту дорогу
11 007
Опалювальний сезон у Чернівцях відкладається: коли у квартирах стане тепло
10 579
Планові знеструмлення: де на Буковині 21 жовтня не буде світла
8 193
У Чернівцях попрощаються із двома відважними захисниками
8 160
Загинув через вогнепальне поранення: що відомо про відважного захисника з Буковини Бориса Филипчука
5 978
Буковинський футболіст відіграв у прем'єрлізі за львівський "Рух" 58 хвилин
5 678
«У хаті рекордна температура – 10 градусів»: чернівчани скаржаться на холод у квартирах
5 449
Крав гравій із Черемоша: депутату міськради на Буковині повідомили про підозру
5 416
Ніколи не бажайте «всього самого найкращого»: чому так не варто казати
5 047


Logo
“Здійснено за підтримки Асоціації “Незалежні регіональні видавці України” та Foreningen Ukrainian Media Fund Nordic в рамках реалізації проєкту Хаб підтримки регіональних медіа. Погляди авторів не обов'язково збігаються з офіційною позицією партнерів” в рамках реалізації
грантового проєкту Хаб підтримки регіональних медіа.
Погляди авторів не обов'язково збігаються з офіційною позицією партнерів”


Copyright 2024. Всі права захищені. Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється
при розміщенні посилання (для Інтернет-видань - гіперпосилання) на molbuk.ua. Посилання
(гіперпосилання) обов'язкове в незалежності від повного або часткового використання матеріалів.