Названо найшкідливіший продукт для печінки

новини / Здоров'я
4 048
0

Здоров'я печінки може погіршити не лише алкоголь, але й шкідлива їжа. Особливу увагу варто звернути на сало — традиційний продукт української кухні, який містить складний комплекс жирів та біологічно активних речовин.

Про це інформує Ukr.Media.

Лікар-дієтолог пояснив, що надмірне споживання сала порушує роботу печінки. У складі продукту містяться переважно насичені жирні кислоти (до 43%) та холестерин, надлишок яких може призвести до порушення ліпідного обміну в організмі. Печінка, яка відповідає за метаболізм жирів, змушена працювати з підвищеним навантаженням.

Тривале перевантаження органу може призвести до розвитку неінфекційного гепатиту — захворювання, при якому відбувається накопичення жиру в клітинах печінки (стеатогепатиту). Це захворювання характеризується запаленням тканин печінки та порушенням її функцій, що може призвести до серйозних ускладнень.

Однак варто зазначити, що сало має і корисні властивості. Воно є джерелом жиророзчинних вітамінів A, D, E та K, які необхідні для нормального функціонування організму. Крім того, в салі містяться незамінні жирні кислоти та селен — важливий мікроелемент для підтримки імунітету.

Лікар рекомендує їсти сало невеликими порціями й не на щоденній основі.

"Сало — це продукт не на кожен день. Я б сказав, що сало — це продукт із розряду делікатесів. Цей продукт людина може собі дозволити так само часто, як, наприклад, натуральну червону ікру", — пояснив дієтолог.

Щоденне вживання сала загрожує ураженням печінки та госпіталізацією. Тому важливо дотримуватися помірності в споживанні цього традиційного продукту, враховуючи індивідуальні особливості організму та загальний стан здоров'я.

Цей матеріал призначений для загальноосвітніх цілей і його не слід використовувати для постановки медичних діагнозів чи самолікування.


Читайте новини "МБ" у Facebook | Telegram | Viber | Instagram

0 коментарів

РЕКЛАМА
Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач. Ми рекомендуємо Вам зареєструватись або зайти на сайт під своїм ім'ям.
Ваше ім’я: *
Ваш e-mail: *
Код: Натисніть на зображення, щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Введіть код:
ТОП 10
«Росіяни шукали Бандеру й атовців»: у Чернівцях небайдужі допомогли переселенцеві, який виїхав з окупації
21 776
У Чернівцях приватний перевізник відмовляється від пільгового маршруту: скаржиться на розбиту дорогу
11 077
Опалювальний сезон у Чернівцях відкладається: коли у квартирах стане тепло
10 631
Планові знеструмлення: де на Буковині 21 жовтня не буде світла
8 305
У Чернівцях попрощаються із двома відважними захисниками
8 219
Загинув через вогнепальне поранення: що відомо про відважного захисника з Буковини Бориса Филипчука
6 044
«У хаті рекордна температура – 10 градусів»: чернівчани скаржаться на холод у квартирах
6 021
Буковинський футболіст відіграв у прем'єрлізі за львівський "Рух" 58 хвилин
5 942
Ніколи не бажайте «всього самого найкращого»: чому так не варто казати
5 826
Крав гравій із Черемоша: депутату міськради на Буковині повідомили про підозру
5 537


Logo
“Здійснено за підтримки Асоціації “Незалежні регіональні видавці України” та Foreningen Ukrainian Media Fund Nordic в рамках реалізації проєкту Хаб підтримки регіональних медіа. Погляди авторів не обов'язково збігаються з офіційною позицією партнерів” в рамках реалізації
грантового проєкту Хаб підтримки регіональних медіа.
Погляди авторів не обов'язково збігаються з офіційною позицією партнерів”


Copyright 2024. Всі права захищені. Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється
при розміщенні посилання (для Інтернет-видань - гіперпосилання) на molbuk.ua. Посилання
(гіперпосилання) обов'язкове в незалежності від повного або часткового використання матеріалів.