RSS logo rss  |  Вхід: Вхід в Молодий Буковинець
Головна | Війна з Росією | Допомога захисникам | ПРО ЧЕРНІВЦІ | Афіша | Історія успіху | Історія успіху Редакційна політика | Про нас | Підпишись Приєднуйся до читачів Приєднуйся до читачів Приєднуйся до читачів
  Новини: Чернівців | України | Світу | » Політика | » Економіка | » Культура | » Спорт | » Здоров'я | » Кримінал | » Життя | » Фото | » Відео |


Якщо кожен ваш ранок починається з чашки кави, завареної у френч-пресі, ви маєте знати про небезпеку такого типу приготування напою. Зокрема, у дослідженні, яке було опубліковане в Європейському журналі превентивної кардіології, вказано що нефільтрована кава містить речовини, які можуть підвищувати рівень холестерину в крові та збільшувати ризик серцевих захворювань.

Крім того, дослідження, яке було опубліковане в The European Journal of Preventive Cardiology показало, що люди, які пили фільтровану каву, мали на 15% менший ризик передчасної смерті, порівняно з тими, хто не пив каву, що свідчить про необхідність використання паперових фільтрів, які вловлюють ці шкідливі речовини. Що саме варто знати про фільтровану каву та які переваги кофеїну для організму, розповіли в Eat This, Not That.



Кава може покращити тренування

Кофеїн перед тренуванням може покращити витривалість та підвищити ефективність силових тренувань, про що свідчать дані мета-аналізу понад 300 досліджень. Кава допомагає підвищити рівень адреналіну, стимулює спалювання жиру та використовує вільні жирні кислоти як джерело енергії. Це підвищує спортивні результати та заряджає енергією.

Кава зміцнює мозок

Завдяки сполукам фенілінданам, що утворюються під час обсмажування зерен, кава може знижувати ризик хвороб Альцгеймера та Паркінсона. Ці сполуки допомагають запобігти накопиченню білків у мозку, що сприяє погіршенню його функцій. Дослідження підтверджують їхню роль у захисті мозку.

Кава може зробити вас щасливими

Дослідження, які проводились Гарвардською школою громадського здоров’я показало, що регулярне вживання кави може знизити ризик депресії у жінок. Кофеїн має позитивний вплив на настрій і може допомогти боротися з депресивними симптомами. Тож, якщо дотримуватись норми включення кави до раціону може бути корисним для психічного здоров'я.


Цей матеріал призначений для загальноосвітніх цілей і його не слід використовувати для постановки медичних діагнозів чи самолікування.


Читайте новини "МБ" у Facebook | Telegram | Viber | Instagram
Учора, 12:43
Коментарів 0 Переглядів 11 660


Саме з миті сходження першої зорі більшість українців сідають за святковий стіл
• Новини партнерів
купити айфон 15 у Львові, ціни в Україні

ФОТОРЕПОРТАЖ Переглянути всі фоторепортажі

У постановці використані анімаційні декорації та музика гурту "NAZVA"


Асад  втік до Путлера, а куди втікатиме той? Блог Ярослава Волощука
Найвагомішою подією останніх двох тижнів стало несподівано швидке падіння режиму Башара Асада.
Користуймося, але безпечно. Блог Юлії Пацаранюк
До того, що Чернівці в години знеструмлень перетворюються на вулик, який гуде генераторами, ми вже звикли.
ВІДЕО Переглянути все відео

Співпраця з агенцією нерухомості допоможе уникнути ризиків та швидко знайти ідеальне житло. Звертайтеся до професіоналів, щоб перетворити пошук нерухомості на легкий і приємний процес.

Кожен маленький гість отримає солодкий подарунок за віршик чи талант. Варто лиш продекламувати віршик чи розповісти, яким чемним був цього року.

Голосування чернівчан лише підкреслює позитивний імідж автосалону та доводить, що справді American Wheels виправдовує довіру та розвиває автомобільну сферу в Україні.

В Україні є чимало компаній, що працюють в галузі архітектурного проєктування та дизайну. У міру того, як між ними зростає конкуренція, підвищується і професійний рівень архітектурних бюро. Про особливості роботи одного з таких чернівецьких бюро ми розпитали у Дарії Олексюк, операційного директора бюро архітектури та дизайну DAR group&partners.

Шукаєте квартиру своєї мрії у Чернівцях, де почуватиметеся комфортно на всі 100%? Обов’язково зверніть увагу на грандіозний проєкт будівельної компанії "Родоліт" — житловий комплекс "Науковий". Чому ця новобудова заслуговує уваги, читайте далі.